Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

В этой главе мы обойдем все комнаты, и на основании многолетнего опыта я буду давать вам советы, как организовать свои вещи в пространстве. Будет много подручных иллюстраций, чтобы вы смогли увидеть, о чем я говорю. Также посмотрите мой Instagram (@tracy_mccubbin) на тему «До и после», чтобы почерпнуть вдохновение.

Затем, во второй части этой главы, мы обсудим системы и практики. Чтобы ваш вновь убранный чистый дом оставался таковым, нужно постоянно полагаться на двусторонний подход.

Первую часть вы уже выполнили, отыскав эмоциональные корни излишества и предприняв действия против него. Вторая часть касается применения практик, которые не дадут вам сойти с верного пути. Подумайте о бардаке, как об алкоголизме: вы от него кодируетесь. Да, первым важнейшим шагом к отсутствию бардака являются перемены, но работа, посвященная «барахольной трезвости», займет очень много времени.

Также, если вы обнаружите стремление покупать «на потом», прекратить открывать электронные письма или позволить родственникам складировать пожитки под вашей крышей, вернитесь к своему мосту. Напомните себе, что вы имеете склонность и подвержены влиянию одного или более хаос-блоков. Не корите себя, но взгляните на ситуацию сквозь линзы хаос-блоков и будьте бдительны. Когда алкоголики становятся трезвенниками, они избегают баров. Возможно, вам придется придумать реально жесткие правила на покупки, но мы подробнее это обсудим в главе 8.

Теперь я хочу, чтобы ваш дом начал на вас работать, а вы зажили жизнью, которую всегда себе представляли. Вот так мы гарантированно придем к успеху.

Откладываем в сторону

Эта часть процесса всегда несколько бесит моих клиентов, потому что они больше себе не доверяют. Как они узнают, что это правильное решение – отложить вещь, чтобы потом расстаться с ней? Я часто вижу, что этот страх и недоверие по отношению к самим себе не дают моим клиентам действовать.

Как я сказала, принятие решений утомляет мозг, и это одна из причин, по которой люди, живущие в визуально забарахленном доме, находят бардак таким утомительным. Каждый раз, когда им нужна какая-то вещь, приходится проводить целый обыск, чтобы понять, где она находится, а если нужно что-то куда-то положить, необходимо сначала найти для этой вещи место. Ничего не происходит на автомате, поэтому у них уже мозги набекрень!

Не допускайте, чтобы с вами такое случилось!

Системы

Одной из первых фраз моего нового клиента обычно бывает: «Мне просто нужны системы!» Люди часто думают, что мы, специалисты по избавлению от хлама, захватили какую-то особую инсайдерскую технику, которая волшебным образом, без каких-либо усилий, навсегда делает дома идеально чистыми. Но вот вам большой совет от профессионала: самая лучшая система, которая поможет сохранить опрятный вид вашего дома, – выбрать место для каждого предмета и всегда возвращать его туда после использования. Не бывает «правильного» и «неправильного» места. Просто примите решение.

Однако хочу вас предостеречь. Когда я говорю о месте, то подразумеваю точку, которую вы сможете описать по телефону кому-то, кто будет искать нужную вещь в вашем доме. Например: «Эта вещь лежит в третьем снизу ящике под микроволновкой». Я не имею в виду, что вы махнете рукой в сторону горы вещей и скажете: «Ой, поищи где-то там» или «Я знаю, где у меня все лежит», – показывая на полный беспорядок. Я каждую неделю встречаю людей, которые воспринимают свой дом, как «организованный хаос», и они себя обманывают. На самом деле они не знают, где лежит их чехол от ноутбука, овощечистка или ключи от дома.

Как только ваш дом избавится от хлама, вы решите, где будут постоянно находиться вещи, которые вы решили оставить, и вам всего-то придется ежедневно возвращать их на место. И все.

Можете хранить туалетную бумагу хоть в банке с жестяной крышкой у себя на голове, потому что меня волнует только то, чтобы вы ее туда своевременно возвращали. Когда находите рулон на книжной полке, кладете обратно себе на голову.

Вам нужно хранить средства для макияжа в прихожей, потому что именно там у вас появляется пять свободных минут до совместного выхода из дома? Хорошо. Одна из моих клиенток хранит фен в ящике с зонтиками – чудаковато, верно? Что ж, этот комод находится наискосок ванной комнаты ее дочери, и ей там быстрее всего найти его после приема ванны. Для нее это работает. Повторюсь, никто из нас не обязан выглядеть так, будто нас заказали в каталоге или мы сошли с разворота журнала. Должна быть хорошая организация жизни. Когда у вас заболит горло и вам захочется чаю с медом, мне важно, чтобы вы точно знали, где лежат чайные пакетики, и смогли достать мед, когда закипит вода.

Необходимо культивировать привычку не откладывать вещи в сторону, а убирать их на место, как только вы снимете их с себя, достанете из посудомоечной машины или из сумки с покупками из бакалейной лавки.

Визуальный порядок