Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс

Что уж говорить о наших чудесных глазах? Они позволяют видеть лица близких и друзей, читать книги, газеты и электронные письма, смотреть телевизор, видеть красоту вокруг и, самое главное, свой путь в жизни. Скажите: «Спасибо за мои глаза, c помощью которых я могу видеть весь мир».

Без ушей и слуха вы не смогли бы пользоваться телефоном, знакомиться с новой музыкой, слушать радио, разговаривать с близкими и слышать звуки окружающего мира. Скажите: «Спасибо за мой слух».

Использование любого органа чувств было бы невозможно без мозга, который обрабатывает более миллиона сообщений в секунду. Именно ваш мозг позволяет вам чувствовать и ощущать жизнь – в мире нет ни одной технологии, которая могла бы воспроизвести что-то подобное. Скажите: «Спасибо за мой мозг и прекрасный ум».

Подумайте об органах, поддерживающих жизнь в вашем теле, они регулярно очищают и обновляют вас изнутри. Свою работу они выполняют автоматически, вам не приходится даже думать об этом. Скажите: «Спасибо, органы, за прекрасную работу». А ваша удивительная иммунная система? Она усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье и исцелять вас. Скажите: «Спасибо за мою иммунную систему».

Но самое невероятное, что есть в вашем теле среди чувств, систем, функций или любых органов – это сердце. Оно управляет жизнью всех остальных органов, ведь именно оно поддерживает жизнь в каждой системе вашего тела. Скажите: «Спасибо за мое сильное и здоровое сердце».

Все ваше тело – уникальная лаборатория, и ничто даже близко не может повторить ее великолепие. Вы чудо!

Скажите: «Спасибо за мое роскошное тело».

Благодарность за пищу

Еще один действенный способ использовать благодарность в отношении здоровья – благодарить за пищу, которую вы даете телу.

Благодарность за еду перед тем, как начать есть, – традиция, которой следуют уже больше 1000 лет. Она восходит к древним египтянам, они верили, что благословение пищи и воды с благодарностью очищает все, что они благословляют.

В XXI веке, учитывая нынешний ритм жизни, люди не уделяют большого внимания благодарности за еду. Если учесть теории и открытия, сделанные в области квантовой физики за последнее время (например, эффект наблюдателя), древние египтяне, вполне возможно, могли быть правы. В квантовой физике эффектом наблюдателя называют теорию, согласно которой любое наблюдение за явлением или предметом неизбежно меняет его. Представьте себе: сосредоточив благодарность на еде и напитках, вы могли бы менять их энергетическую структуру и очищать так, чтобы пища позитивно влияла на ваше самочувствие. Именно это и происходит, когда вы благословляете еду – меняете структуру пищи и ее воздействие на ваше тело. Благословение воды с любовью и благодарностью делает то же самое.

Пища нужна нам для того, чтобы жить, думать, чувствовать себя хорошо и поддерживать здоровье – нам есть за что благодарить еду.

Прежде чем съесть или выпить что-нибудь, будь то закуска, кусочек фрукта, чай или стакан воды, посмотрите на еду и мысленно скажите: «Спасибо!» Почувствуйте любовь и благодарность. Следите за тем, чтобы разговоры за столом были приятными и позитивными. И если сможете, по-настоящему смакуйте еду, хотя бы один кусочек. Это не только повысит удовольствие от еды, но и улучшит ваши здоровье и самочувствие.