Именно поэтому я называю свою работу «игрой». Всегда помните об этом парадоксе. Именно в этом заключается смысл слова «игра». Вы очень серьезно прилагаете усилия, как будто благодаря усилиям что-то может случиться. Но это никогда не происходит благодаря усилиям. Это происходит только тогда, когда усилия исчезают и появляется игривость, расслабленность; опять же, не выработанная расслабленность, а расслабленность, которая приходит из понимания: «Что бы я ни делал, в этом будет присутствовать мое „я“. Что бы я ни делал, это будет продолжать подпитывать мое эго, а эго – это препятствие. Поэтому делание на самом деле лишь отдаляет меня от цели. Когда вы это осознаете, делание исчезает. А когда нет делания, как может существовать тот, кто делает? Если делание исчезло, за ним, как тень, исчезает и делающий. Тогда остаетесь вы, тотальный, цельный, являющийся частью всего сущего, частью этой космической игры. Это и есть просветление.
Эти сутры имеют огромную ценность. Помедитируйте над ними.
Мастер Лу-Цзы сказал:
Когда наступает тишина, когда не рождается ни единой мысли, тот, кто смотрит вовнутрь, внезапно забывает о том, что он смотрит.
Существуют два вида тишины: одна – это та, которую вы создаете, другая – это та, которая приходит. Созданная тишина – это просто подавленный шум. Вы можете сидеть в тишине, и если вы сидите достаточно долго, практикуетесь уже много месяцев и много лет, постепенно вам удастся подавить внутри весь шум. Но вы по-прежнему будете сидеть, как на вулкане, который может взорваться в любой момент, от малейшего импульса. Это не настоящая тишина, это созданная тишина.
Однако это происходит по всему миру. Люди, которые пытаются медитировать, люди, которые пытаются стать безмолвными, волевым усилием создают тишину. Ее можно создать волевым усилием. Вы можете создать вокруг себя слой тишины, но это будет всего лишь самообман. Этот слой тишины не сможет вам помочь.
Пока тишина не придет из самой глубины вашей сущности – не благодаря внутреннему или внешнему усилию, а, наоборот, самопроизвольно, как источник, который вскрывается внутри и разливается вовне, разливается от центра к периферии… Тогда это совершенно другое явление.
Лу-Цзы говорит: «Когда наступает тишина». Помните: не создается, не форсируется, а наступает, – «тогда не рождается ни единой мысли». Тогда вы не сидите, как на вулкане. Именно поэтому я предлагаю вам выбросить в катарсисе ваш внутренний шум, выбросить его наружу, вместо того чтобы усилием воли создавать тишину.
Когда люди приезжают ко мне первый раз, они чувствуют огромное недоумение. Если до этого они бывали у какого-нибудь буддийского мастера, тогда они там занимались випассаной, сидели в тишине, заставляя себя долгое время пребывать в определенной статичной позе. Почему в статичной позе? – Потому что, если тело удается заставить пребывать в одной позе, ум тоже оказывается вынужден пребывать в одной позе. Тело и ум взаимосвязаны.
Ум – это внутреннее проявление тела. Это материальное явление, он не имеет ничего общего с вашей сущностью. Он так же материален, как и тело. Поэтому, что бы вы ни делали со своим телом, это автоматически передается также и уму. В течение многих веков люди разрабатывали различные позы и предлагали сидеть в позе лотоса, стремясь превратить тело в статую, мраморную статую. Если вам
В начале этого века два великих психолога – Джеймс и Ланж – разработали очень странную теорию. Теперь она известна как теория Джеймса – Ланжа. Они сказали то, что кажется очень необычным, что идет против здравого смысла. Обычно мы полагаем, что, испугавшись, человек убегает; что он убегает, потому что чувствует страх. Джеймс и Ланж сказали, что это не так: на самом деле человек чувствует страх, потому что убегает.
Это кажется абсурдом, но в этом есть определенная истина, хотя это истина лишь наполовину. Традиционное представление – тоже лишь наполовину истина. Теория Джеймса – Ланжа стала второй половиной одного целого. Когда вы начинаете смеяться, вы замечаете, что чувствуете немного меньше грусти, чем раньше. Вы садитесь рядом с друзьями, которые смеются, рассказывают анекдоты, и вы забываете о своей печали, о своем горе. Вы начинаете смеяться, а, начав смеяться, чувствуете себя хорошо. Вы начали с тела…