Читаем Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес полностью

Упражнение

Сопоставляем мечты и реальность

Это упражнение необходимо выполнять спустя небольшое время (перерыв не более нескольких часов!) после упражнения «О чем я мечтаю?». Для выполнения вам могут понадобиться ручка и бумага.

Устройтесь максимально удобно. Если вы записывали выполнение предыдущего упражнения на диктофон, послушайте запись или просмотрите рукописные записи.

Подумайте о том, как вы живете сейчас. Сделайте акцент на эмоциональной и духовной, а не на материальной сфере жизни. Посмотрите, что из того, о чем вам мечталось, есть в вашей жизни, а чего – нет. Честно ответьте, что из желаемого вам хочется получить больше? Например, одному может не хватать общения, другому, напротив, – одиночества.

Нет правильных и неправильных ответов, вас не будет никто проверять, поэтому, пожалуйста, будьте максимально честны с собой.

Подумайте, почему важные для вас вещи отсутствуют в вашей жизни? Есть возможность хоть немного изменить ситуацию без кардинальных перемен?

Запишите выводы.

Открыв тайную комнату, молодая жена Синей Бороды увидела, что за богатым фасадом были убиты или разорваны на куски разные части ее женской природы. Понимая, что она в плену и жизнь поставлена на карту, она должна найти силы бороться.

Чтобы вернуть утраченную власть над своей жизнью, жена Синей Бороды «петляет и запутывает следы», то есть действует хитростью. Когда разрушительная бессознательная часть нашей души восстает, угрожая уничтожить едва проснувшуюся осознанность, необходимо увидеть проблему с другого ракурса, образно выражаясь, выскочив у нее из-за спины. Как жена в сказке пытается спастись от Синей Бороды, так же и душа пытается спастись от разрушения. И наивность сменяется хитростью: жена просит дать ей время проститься с жизнью. И в момент, когда точки над «i» расставлены, наступает время решать следующую задачу.

Пятая задача

Вырабатывать стратегию и собираться с силой

Опасность этого периода – усталость, которая приходит после того, как тайная дверь открыта. Очень хочется закрыть и дверь, и глаза, лечь, свернувшись калачиком, и уснуть, чтобы проблемы решил кто-то другой. «Зачем я этим занимаюсь? У меня все равно ничего не выйдет!» – это «хищник», а не вы подает голос. Уснуть – значит предать себя и снова умертвить свою душу, потеряв надежду на новый шанс, на более счастливую жизнь.

Вспомните все фильмы о том, как люди в мороз, уговаривая себя и ближних не спать, идут из последних сил – это иллюстрация к данному периоду. Если вы выбираете борьбу, то приобретаете не только новую жизнь: ваша сущность открывается с новых сторон, и вы приобретаете новую силу.

Этот период, когда действовать рано, – это время планирования и собирания сил. Но важно понимать, что, обманывая своего «внутреннего хищника», вы не обманываете себя, вы не сдаетесь, а выигрываете время, и вы действительно готовы начать меняться сами и менять жизнь вокруг себя.

Как же собирать силы для решительного боя?

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Словарь-справочник по психоанализу
Словарь-справочник по психоанализу

Знание основ психоанализа профессионально необходимо студентам колледжей, институтов, университетов и академий, а также тем, кто интересуется психоаналитическими идеями о человеке и культуре, самостоятельно пытается понять психологические причины возникновения и пути разрешения внутри - и межличностных конфликтов, мотивы бессознательной деятельности индивида, предопределяющие его мышление и поведение. В этом смысле данное справочно-энциклопедическое издание, разъясняющее понятийный аппарат и концептуальное содержание психоанализа, является актуальным, способствующим освоению психоаналитических идей.Книга информативно полезна как для повышения общего уровня образования, так и для последующего глубокого и всестороннего изучения психоаналитической теории и практики.

Валерий Моисеевич Лейбин

Психология / Учебная и научная литература / Книги по психологии / Образование и наука