Тайная жизнь ребёнка до рождения

Гормоны, вызывающие тревогу и стресс, – самая очевидная форма физиологической коммуникации между матерью и ребёнком. Очевидно, что наибольшее влияние на плод оказывают те тревоги, которые непосредственно касаются ребёнка, беременности, супруга или неуверенности женщины в себе и собственной адекватности. Но только сильные или продолжительные материнские переживания могут представлять угрозу для ещё не родившегося малыша. Женщина, которая иногда беспокоится о неоплаченных счетах или набранном весе, конечно же, не подвергает здоровье своего ребёнка риску. То количество гормонов, которое вырабатывается в результате таких незначительных проблем (если они вообще вырабатываются), никак не повлияет на нерождённого ребёнка. А вот чего он не выдержит, так это длительного воздействия гормонов тревоги. В этом случае опасность грозит не только внутриутробной связи. Как мы видели в предыдущей главе, такое воздействие может настроить эмоциональный термостат ребёнка на опасно высокий уровень.

Курение, злоупотребление алкоголем, приём наркотиков, переедание или неправильное питание также являются формой физиологической коммуникации матери и плода. (В психическом плане, как я уже говорил, они представляют собой косвенное выражение беспокойства.) Вредные изменения, вызываемые этими веществами в окружающей среде ещё не родившегося ребёнка, могут вызвать у него ощущение страха. Так, в случае с курением матери (и, вероятно, с употреблением ею спиртного) он имеет вполне объективные основания для беспокойства.

В качестве примера можно привести алкоголь. Он может нанести серьёзный вред и даже привести к смерти ребёнка. Об опасности употребления спиртного во время беременности знали ещё древние греки и римляне, которые заметили, что матери, употреблявшие алкоголь в больших количествах, чаще рожали детей с различными уродствами и заболеваниями. И лишь в последние десятилетия учёные нашли научное объяснение этого феномена: алкоголь проникает через плаценту так же легко, как и все остальные вещества, поступающие в организм матери с пищей и питьём. То, как именно он влияет на малыша, зависит от количества алкоголя и стадии развития плода.

Я считаю, что самая мудрая стратегия – полный отказ от употребления алкоголя во время беременности. Однако если женщина всё же не принимает такое решение, ей следует ограничить ежедневное потребление максимум 50 граммами спиртного или его эквивалента. Любое превышение этой дозы ставит под угрозу здоровье будущего малыша, который может стать жертвой фетального (внутриутробного) алкогольного синдрома (ФАС). Исследователи до сих пор не до конца разобрались во всех механизмах этого серьёзного заболевания, однако они точно уверены в одном: чем больше женщина пьёт, тем выше риск того, что её ребёнок родится умственно отсталым, гиперактивным, с шумами в сердце или с такими аномалиями, как микроцефалия (маленькая голова) или низко посаженные уши.

По мнению экспертов Национального института США по изучению проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма, ежедневное употребление трёх или четырёх бутылок пива или бокалов вина могут стать причиной возникновения одного или нескольких подобных дефектов, а шесть и более бокалов спиртного в день могут стать причиной полного набора уродств и отклонений, связанных с ФАС. Женщина, выпивающая 280 граммов алкоголя в сутки, что эквивалентно примерно шести стаканам крепких напитков, играет в русскую рулетку с жизнью и здоровьем своего ребёнка. При таком уровне потребления алкоголя его шансы родиться с серьёзными уродствами составляют пятьдесят на пятьдесят.

Не менее важно не только количество алкоголя, который употребляет женщина, но и время, когда это происходит. Специалисты предупреждают, что существуют два периода беременности, когда употребление алкоголя особенно опасно для плода. Первый – с двенадцатой по восемнадцатую неделю, когда мозг ребёнка находится на решающем этапе развития; второй – с двадцать четвёртой по тридцать шестую неделю.