Тайны подсознания

Зачем нам заглядывать в подсознание? Конечно, для того, чтобы изменить настоящее. Ведь за время нашей жизни мы собрали такое количество болезненных воспоминаний, что они мешают нам двигаться в нужном направлении. Как только мы начинаем делать что-то опасное с точки зрения подсознания, потому что «такое уже было и тогда было плохо», так сворачиваем на неправильный сценарий, где события протекают в варианте, наихудшем из возможных. Подсознание нам не препятствует идти плохим путем, но и не помогает выбрать лучший.

Вся беда в том, что мы уже когда-то имели несчастье протоптать нехорошую тропинку и будем сворачивать на нее все время, пока пользуемся не своей волей, а выбором подсознания. Многих людей этот плохой путь, например, всегда приводит к выбору плохой работы или плохого начальника, хотя существуют хорошая работа и хороший начальник. Словно какой-то злой рок приводит этих несчастных именно туда, куда им не надо. Это не злой рок, это подсознание. Оно однажды создало образ выбранной вами работы и образ выбранного вами начальника, и если двигаться в этом направлении дальше, то ничего хорошего не получится, пока вы крест-накрест не перечеркнете свой далекий опыт трудоустройства и не скажете себе: это плохая дорожка, я по ней больше не хожу.

Один из вариантов просмотреть страницы подсознания — войти в свои сны о прошлом, то есть вызвать сны о своем прошлом (а не ждать, когда нам приснится очередной нагоняй от наших прежних начальников). Представьте перед мысленным взором число, означающее год, в который вы хотите вернуться. Число это вы должны видеть четко и ясно, удерживайте его в сознании; между тем возникнет и схематическая картина произошедшего события, постепенно контуры этой картины станут четче.

Это может быть связанная с тем периодом жизни квартира, или город, где вы жили, или улица, но не отдельный предмет. Вглядывайтесь внимательно в то, что вы видите. Картина станет проясняться, вы начнете замечать мелкие детали. Говорите себе, что с вами не произойдет ничего страшного, потому что прошлое уже совершилось. В своем сне вы можете все контролировать и, что очень важно, — корректировать то, что вас не устраивает.

Без страха войдите в свой сон. Вам навстречу выступят предметы и люди. Некоторые вам хорошо знакомы, имена других вы не можете вспомнить. Вы почувствуете знакомые запахи, звуки, ощущения, словно и на самом деле вернулись в родной дом через много лет, а в нем ничего не изменилось. Никто вам не препятствует передвигаться по прошлому миру. Ваше тело сновидца свободно ориентируется в нем и участвует в событиях прошлого.

Если вы удовлетворены этим посещением, можете вернуться «домой». Если вы хотите что-то изменить, попробуйте это сделать. Так, вы можете исправить какую-то неправильную, негативную информацию, сгладить тяжелые взаимоотношения, попросить прощения у уже умерших людей. Во всяком случае, вы не просто смотрите на прошлое из крохотного окна, вы владеете этим прошлым.

Многим такое упражнение помогает изменить отношение к давно происшедшим событиям, принять их и понять. Но не забывайте, что такое перемещение во сне требует от вас много энергетических затрат, поэтому не злоупотребляйте «исправлениями» и удовлетворитесь снами-коррекциями не чаще чем раз в месяц. Пробуждение после такого упражнения может быть очень быстрым, не бойтесь этого. Как только вы скажете: «Хочу вернуться», вы проснетесь. Но вы проснетесь с чувством легкости и удовлетворенности. Это приятное ощущение, особенно тогда, когда груз прошлого постоянно давит на вас и вам стыдно и больно за совершенные ошибки.

Другой метод коррекции ошибок вы можете применить уже не во сне, а наяву. Этот метод широко используется в практике нейролингвистического программирования. Этот метод основан на системе образов, которые создает наше подсознание.

Вольно или невольно мы связываем все события в жизни с какими-то значимыми объектами. Это может быть игрушка, состояние погоды, определенный цвет, музыка и все в таком роде. Иначе говоря, у нас вырабатывается условный рефлекс. Мы не привыкли так называть то, что с нами происходит, потому что большинство людей считает, что условные рефлексы — привилегия животных и только «братья наши меньшие» достойны условных рефлексов, а человек — он выше, он царь природы. Тем не менее именно в силу лучшей организации мозга условные рефлексы у нас вырабатываются идеально быстро, стоит лишь этим заняться.

Даже такая простая вещь, как обучение ребенка чтению и письму, сплошь построена на множестве повторяющихся условных рефлексов; любая наша деятельность — торжество условных рефлексов. Нам, конечно, приятнее называть все это мыслительной деятельностью, но правда-то в том, что мыслим мы от силы пять минут в день, а пользуемся плодами условных рефлексов всю сознательную жизнь.

Замечательный американский психолог Ричард Бендлер приводит такой пример: