Тайны Востока

Теперь вся его жизнь находится под постоянным наблюдением его тренера-наставника и ассоциации сумо. При этом суматори, как называют борца сумо, обязан иметь среднее образование, обладать прекрасным здоровьем и вести нравственно чистый образ жизни. Рост борца не может быть ниже метра семидесяти трех сантиметров, а изначальный вес — семидесяти пяти килограммов.

Свои устрашающие габариты и огромный вес суматори приобрели лишь в прошлом веке, когда сумо стало одним из самых доходных видов бизнеса. Ну а вес они стали набирать только после того как познакомились с европейской кухней. Ведь традиционные японские блюда, состоявшие в основном из риса и морепродуктов, не давали возможности набирать лишние десятки килограммов.

Но есть в сумо и еще нечто такое, на что не обращают внимания представители других видов спорта. Это развитие духовной силы, которая позволяет самым обыкновенным людям в экстремальных ситуациях творить чудеса. Откуда она происходит и как ее развивают, лучше всего расскажет один из теоретиков дзен-буддизма Д. Судзуки.

«Откуда происходит эта духовная сила? Идет ли она из головы? Точно так же, как мне сначала показался неинтересным американский футбол, европейцы и американцы чувствуют разочарование, когда впервые видят японскую борьбу сумо. Они наблюдают за тем, как два борца, присев на четвереньки, стоят друг против друга на ринге. Через несколько секунд они встают, каждый идет в свой угол, берет какой-то белый предмет и бросает на ринг. Вот они еще раз оказываются на четвереньках посреди ринга. Кажется, что они заняты соревнованием в глядении друг на друга; но прежде чем вы поймете, они снова на ногах. Опять они проходят через тот же бессмысленный на вид процесс.

Вскоре вы утомляетесь, вам хочется крикнуть: „Быстрее! Задайте друг другу!“ Наконец борцы схватываются, и мгновение спустя один из них оказывается вне ринга или лежит плашмя на спине или на животе, а вам говорят, что встреча закончена. Иногда борцы борются и дольше; но никогда при этом не показывают таких захватывающих движений, какие мы видим в западной борьбе, где участники падают головой вниз, где противника поднимают ногами кверху и швыряют головой на пол. Борцы сумо — это джентльмены. „Сумо не особенно интересно!“ — думаете вы.

Но в конце концов вы, возможно, разовьете способность разбираться в движениях борца. Практически сумо — это игра, где происходит соревнование силы одного игрока с силой другого; но при этом важнейшей вещью оказывается умение не потерять равновесие в быстрых и яростных движениях — бросках, толчках, увертках и обманных движениях. Требуется бесконечная тренировка, чтобы удерживать все время центр тяжести в нижней части живота. Необходимо опустить ниже бедра, оттянуть назад ягодицы.

А зачем борцы опускаются на четвереньки перед тем как начать схватку? Проще всего выяснить это, попробовав самому произвести такое движение. Присядьте, опираясь на пол руками и ногами, как если бы вы были львом, готовым броситься на добычу, и вы обнаружите, что в ваших бедрах и нижней части живота образовалась большая сила. Повторите это три-четыре раза — тогда вы что-то узнаете. Причина, по которой борец сумо приседает на четвереньки и пристально смотрит на своего противника, повторяя это несколько раз, заключается в том, что всякий раз, когда он принимает такую позу, он вырабатывает в своем теле все более и более высокого уровня силу. После пяти или шести раз он ощущает, что его тело до предела наполнено мощной энергией…

Мы называем это состояние „наполненностью“, „киаи“. „Ки“ буквально означает „дыхание“, которое включает в себя как вдох, так и выдох. „Аи“ буквально означает „приспосабливаться“. Когда „ки“ и „аи“ сочетаются в одном слове „киаи“, его значение передает большую физическую и психическую силу, которая может быть освобождена с коротким взрывным выдохом.

Напряженность „киаи“ определяется степенью напряжения дыхательных мускулов. Короче говоря, все зависит от напряжения в тандэне (низ живота). Максимальное напряжение дыхательных мускулов развивается лишь на мгновение, выбор времени этого состояния имеет величайшую важность, в свою очередь, он зависит от развития напряженности в животе. Малейшая ошибка меняет все, потому что тогда борец не сможет в нужный момент полностью собрать все свои силы. Следовательно, ему необходимо находиться в состоянии наивысшего внимания, чтобы бросить против соперника всю мощь, когда она достигнет максимального уровня.

В то мгновение, когда борцы сумо бросаются вперед, величайшая духовная сила и сосредоточенность, подобно вспышке огня и молнии, проявляется перед глазами зрителей. В этом как раз и заключается очарование сумо. Важнейший элемент техники сумо заключается в том, чтобы сохранить центр тяжести в тандэне. В даздзене (положение сидя на пятках) это осуществляется благодаря принятию правильной позы, которая затем удерживается при неподвижном сидении, а в сумо, как и в цирковых номерах, эта цель должна быть достигнута среди энергичных и напряженных движений…»