Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

Центр тяжести смещают вперед. Правая нога топчет в полноте (таши), а левая выполняет половинный преследующий шаг (гэньбу) вперед, с помощью тянущего усилия (тоцзинь) потрясают землю с шумом (или опускают на землю без шума). Правый кулак скручивают наружу и тыльной стороной бьют (цзи) вправо-вперед на высоте носа. Точка усилия находится на корневом суставе среднего пальца. А левый кулак скручивают тоже наружу и срывают-пропускают (цай люй) влево-внрз к наружной стороне перед поясницей, выпуская усилие-цзинь. Центр кулака смотрит вверх, ребро ладони "приклеено" к пояснице. Стопы с усилием отталкиваются вниз, кулаки с усилием встряхиваясь выпускают, с внешней стороны перед ребрами грудной впадины и поясницы справа одновременно выпячиваясь отражают (пэн) с выпуском усилия-цзинь, что называют "взаимоперекличка пяти сердец". Пустотное ведение макушечного усилия, ци погружается в поле пилюли, опоясывающий и пронизывающий каналы полны ци, паховое усилие погружает вниз, усилие-цзинь выпускают вперед. Глаза горизонтально смотрят вправо-вперед – на запад. Уши слушают, что сзади (рис. 489).

Примечания. В старых списках упражнений Чэней "108 форм", "второй комплекс – пушечные удары", "второй комплекс – удары кулаком" – повсюду есть такое название формы. Однако ни в одном из пяти комплексов тайцзи-цюаня "13 форм" нет такого наименования.

Моменты, требующие внимания.Кулаки скручиваются-вертятся, пропускают с возвратом (люйхуэй) мягко, но в мягком проживает жесткость. Все тело нужно собрать: плотная собранность – это поза накопления. Правая нога, выполняя верхний шаг (шанбу), и левая, выполняя преследующий шаг (гэньбу), могут, одна за другой, потрясать стопой, что укрепляет взрывную силу кулаков, растягивающих вперед-назад. Можно также тренироваться без жесткого выпуска и потрясения стопой, тогда "мысль двинулась – форма следует" и "мысль достигает – усилие достигает". Первое называют явным (минцзинь), второе скрытым (иньцзинь).

Боевое назначение.Я левой кистью срываю-захватываю его левую кисть и скручиваю наружу свою левую кисть. Скручиваю наружу свой правый кулак – наматываю, локтевой костью прилипая (нянь) пропускаю (люй) его предплечье вблизи локтевого сустава, чтобы он, почувствовав боль, наклонился вперед передо мной. Выдвинув правую ногу, топчу (цай) его стопу. Выполня преследующий полушаг левой ногой, левой рукой быстро срываю (цай) его левую кисть к пояснице сбоку и, выпячивая вперед-вбок свои правые ребра, ударяю (цзи) по его локтевому суставу. Тыльной стороной правого кулака поперечно бью (цзи) по лицу. Все тело разом проявляет силу. Он неизбежно получает тяжелые травмы локтевого сустава и головы и может свалиться. Это кулачный метод коротких ударов¹, где совместно используют захваты, удары и сваливание. Когда учитель Чэнь Факэ обучал меня этой методике, его старый сосед старина Ван (бывший банковский служащий, ушедший на пенсию) непрерывно повторял:

1. Дуань да – т.е. ударов с близкой дистанции.

"У учителя руки легкие! Руки легкие!" А позже рассказал мне, как, показывая этот метод одному ученику, Чэнь обрушил на него усилие-цзинь и сломал кость у локтевого сустава (на рис. 489 доп. показаны методы сталкивания ягодицами и удара в лицо тыльной стороной кулака).

76-я форма. Ограждение колодца, прямое вхождение

 (северо-запад, рис. 490-497)

Движение 1. Вдыхают. Плечевые суставы скручивают вправо. Правый кулак скручивают внутрь, протягивают вперед и немного вниз на уровне плеч. Глаз кулака смотрит вверх, локоть чуть согнут. А левый кулак скручивают тоже внутрь и протягивают вправо-вперед-вверх. Центр кулака смотрит внутрь, а глаз кулака – вверх. От корневого сустава большого пальца до правого соска примерно 1 поперечный кулак и 1 стоячий. Тут же кулаки превращаются в ладони и скручиваются внутрь, центры ладоней направляют вперед-вниз, пальцы вздернуты, направлены вперед -на запад (рис. 490, 491).

Ягодицы скручивают вправо и подбирают, корпус постепенно смещают назад. Кисти рисуют дуги вниз, пропуская с возвратом (люйхуэй). Причем правая кисть находится перед низом живота ниже пупка (от корня ладони до живота примерно 2 поперечных кулака), кончики пальцев смотрят вперед. А левая кисть находится слева от пупка, до которого примерно 1 поперечный кулак. Кончики пальцев смотрят вперед. Поясницу немного поворачивают влево, направляя среднюю линию груди-живота влево-вперед под углом примерно 45°. Левая нога с опущенной ягодицей садится в полноте (цзо ши), а левую пятку приподнимают, носком точечно касаются земли, как бы шилом вводят в землю. Глаза смотрят горизонтально вперед – на запад (рис. 492, 493).