Талассо и здоровье

Можно попробовать лечить воспаленное горло и по-другому. Это метод основан на водолечении, когда воспаление снимается путем применения компрессов из холодной морской воды, которые прикладываются к различным частям тела.

Доказано, что если у вас заболело горло, кровь тут же устремляется к больному месту, вызывая повышение температуры в том месте, которое болит. Ступни же при этом часто становятся холодными, что объясняется тем, что кровообращение здесь вялое и замедленное.

Чтобы «отвлечь» кровоток от больного места, я могу посоветовать воспользоваться обертываниями с применением морской воды. Полотенце смочите в холодной воде с добавлением 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л. уксуса и оберните ноги. Вскоре вы почувствуете временное облегчение – ноги согреются, а горло станет меньше болеть, так как кровь станет приливать к нижним конечностям.

Теперь нужно уменьшить приток крови к воспаленному горлу, обеспечив ее прилив к животу. Это также достигается путем наложения компресса. Ткань смочите в теплой морской воде с уксусом и положите на живот. Если вашей коже станет слишком горячо, компресс нужно снова смочить в чуть теплой или холодной воде, так как полотенце уже нагрелось. Таким образом произойдет отток крови от воспаленного горла и прилив ее к животу. В итоге воспаление становится менее сильным.

Теперь полотенце смочите в теплой соленой воде с уксусом и приложите к горлу. Вы обязательно почувствуете себя лучше.

Но помните, что такое водолечение необходимо сочетать с обязательным лечением медикаментами, которые помогут быстрее справиться с инфекцией.

ГРИПП

Грипп – это острозаразное вирусное заболевание. Эпидемии гриппа чаще всего возникают зимой или ранней весной. Распространяется инфекция через верхние дыхательные пути. Во время эпидемии гриппа надо поменьше бывать в местах скопления людей, чтобы не заразиться, и делать профилактические прививки.

Если все же вы заболели гриппом, попытайтесь справиться с недомоганием своими силами при помощи талассотерапии, не прибегая к помощи медикаментозных препаратов.

Чем же обычная простуда отличается от гриппа? В целом, симптомы гриппа схожи с симптомами простудных заболеваний: возникает боль в горле, ломота в мышцах и суставах, общая усталость и вялость, нос заложен, голова болит, может быть и кашель. Но в отличие от простудных заболеваний, эти симптомы более ярко выражены и осложнения после гриппа более опасны. Сильнее всего гриппу подвержены маленькие дети и старики, а также те люди, чей иммунитет ослаблен в результате хронических заболеваний.

В то время когда надвигается эпидемия гриппа, попробуйте обезопасить себя ежедневными полосканиями горла и промываниями носа специальным составом. Для этого в 1 стакана теплой воды растворите 1 ч. л. морской соли, добавьте 1 каплю эфирного масла чайного дерева и 1 каплю лимонного сока. Все хорошенько размешайте и приступайте к полосканию горла. Глотать состав не нужно.

Этой же жидкостью хорошо промывать нос. Освободите носовую полость от слизи, закройте одну ноздрю пальцами, а другой ноздрей втяните в себя небольшое количество приготовленной жидкости. Таким же образом прочистите и вторую ноздрю. Делать полоскания горла и промывание носа нужно ежедневно утром и вечером во время умывания, а также каждый раз, когда вам пришлось продолжительное время бывать в местах скопления людей.

При первых симптомах гриппа начинайте полоскать горло теплой водой с морской солью. Горло полощите вне зависимости от того, болит оно или нет. В любом случае морская соль действует в качестве дезинфектора и убивает вирус.

При гриппе часто повышается температура тела, что говорит о развитии болезни. И с этой бедой можно справиться с помощью талассотерапии.

Если температура тела сильно повышается, не спешите в огромных количествах принимать жаропонижающие средства. Снизить жар поможет и полное обертывание тела.

Растворите морскую соль в холодной воде и добавьте небольшое количество уксуса: на 1 л воды потребуется 1 ч. л. уксуса и 1 ч. л. морской соли.

Возьмите большую простыню, смочите ее в полученной жидкости и используйте для полного обертывания. На кровать положите два шерстяных одеяла, а поверх них – влажную простыню (так, чтобы края простыни свешивались с обеих сторон кровати). Больного уложите на простыню, оберните ее сначала вокруг туловища и ног, а потом оберните руки; ступни также должны быть полностью прикрыты простыней. После этого заверните больного в одеяло, чтобы не допустить притока свежего воздуха. Чтобы одеяло не раскрывалось, можно завязать его полотенцем у шеи и плеч.

Сначала простыня становится теплой, а потом горячей. Больной потеет и жар снижается. Такое обертывание не должно быть продолжительным. 15–20 минут вполне достаточно, чтобы температура тела снизилась.