Талассо и здоровье

Охладить тело при сильном жаре можно и при помощи обтирания всех частей тела. Приготовьте раствор с морской солью и уксусом, как было сказано выше. Намочите в холодном растворе мягкую ткань и оботрите все тело больного, начиная от шеи и груди. Потом обтирают руки, живот, ягодицы и заканчивают обтиранием ног и ступней. После этой процедуры переоденьтесь в легкую сухую одежду. Жар должен обязательно снизиться.

Обертывания и обтирания хороши тем, что применять их при сильном жаре можно каждые полчаса, прием же медикаментов через такие короткие промежутки времени не рекомендуется.

При гриппе очень часто кажется, что все тело ломит, ощущается неясная разлитая боль, поэтому даже не хочется двигаться. Чтобы уменьшить боль, прикладывайте согревающие компрессы к наиболее болезненным участкам тела. Для согревающих компрессов можно воспользоваться теплой водой с добавлением морской соли или же смешать теплую воду и спирт в пропорциях 4:1. На больное место наложите ткань, смоченную в данном составе, сверху прикройте ткань целлофаном и укутайте теплым полотенцем. Держать подобный компресс следует не более 30 минут. По прошествии этого времени компресс снимите. Участок тела, где он был наложен, вытрите сухим полотенцем и лягте в постель под одеяло.

При гриппе или других вирусных инфекциях, передающихся воздушно-капельным путем, рекомендуется пить куриный бульон, который в народе называют «еврейский пенициллин». Не случайно куриный бульон получил такое название. Дело в том, что он не только отлично поддерживает силы организма, но и воздействует на защитные функции организма, помогая ему бороться с инфекцией. Свойства куриного бульона не дают белым кровяным тельцам, которые устремляются на борьбу с инфекцией, сливаться вместе, что, собственно, и вызывает воспаление.

Можете еще больше усилить свойства куриного бульона, если при его варке вместо обычной пищевой соли воспользуетесь морской, обладающей дезинфицирующим эффектом, а значит, способной убивать микробы, что способствует быстрому выздоровлению.

При любом простудном заболевании и при гриппе в том числе мы часто сталкиваемся с таким неприятным явлением, как насморк. Заложенный нос создает ощущение дискомфорта и мешает норально дышать.

Избавиться от насморка возможно с помощью лекарственных средств, а я позволю себе предложить вам иной способ излечения от насморка. Для этого морскую соль насыпьте на сковороду слоем 0,5 см и поставьте на огонь на несколько минут. Все время помешивайте соль, чтобы она как следует нагрелась. Очень горячую морскую соль осторожно переложите в специально сшитый полотняный мешочек или хотя бы в чистый носок и крепко завяжите.

Лягте на кровать, положите на переносицу чистое полотенце, сложенное в несколько слоев, а на него – мешочек с горячей морской солью. Расположите мешочек с солью таким образом, чтобы обе носовые пазухи хорошенько прогрелись. По мере остывания соли убирайте по одному слою полотенца. Когда соль остынет совсем, снимите ее, а на носу еще на некоторое время оставьте полотенце, чтобы область носа не остывала слишком быстро.

За 3–4 таких процедуры можно избавиться даже от застарелого насморка. При насморке, который вызван гриппом или простудой, бывает достаточно всего 1–2 прогреваний морской солью.

Как видите, талассотерапия помогает активно бороться с простудными заболеваниями и всевозможными вирусными инфекциями. Для этого широко употребляется морская соль и ее растворы, а также ванночки, ингаляции, компрессы. Талассотерапия хороша еще и тем, что при отличном воздействии на организм не происходит засорения большим количеством лекарственных веществ. Наоборот, повышается иммунитет, а активные силы организма призываются на борьбу с инфекцией.

ГЛАВА 5 ПОД МУЗЫКУ МОРЯ

Море, его ласковые, теплые волны раз и навсегда покорили наши сердца. Безбрежные просторы вызывают чувство подлинного восхищения и преклонения перед могуществом этой до сих пор таинственной для человека стихии. Шум разбивающихся о прибрежные скалы морских волн вызывает в вашем воображении фантастические, сказочные образы из далекого детства. Кажется, что если хорошенько всмотреться вдаль, то на горизонте, освещенном последними лучами заходящего солнца, можно увидеть красивый корабль с ярко-алыми парусами, бороздящий серебристые пенистые волны.

Музыка моря успокаивает, призывает к тихому, спокойному созерцанию красот природы. Однако это далеко еще не все, на что способна морская стихия. Приходилось ли вам утром прогуливаться по пустынному морскому пляжу? Если да, вы наверняка согласитесь с тем, что на свете нет ничего замечательнее и, безусловно, полезнее, чем прогулка босиком по мягкому морскому песку. Изредка могут попадаться мелкие морские камешки, которые напоминают о себе едва уловимым, легким покалыванием.