Читаем Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя полностью

Собаки – большие зеркала, приходящие в нашу жизнь для того, чтобы очень правдиво показать, кто мы есть на самом деле. Да, наверное, и все животные тоже. Это они дают нам лучшие уроки бескорыстия. Это они показывают нам тот уровень безусловной любви, на которую не всегда способны даже мамы. Это они исцеляют нас тогда, когда мы болеем теми болезнями, что не лечатся таблетками. И иногда именно с ними мы не доходим до последней точки.

Потому что когда тут страдать, если надо выгулять, доплестись за кормом и просто посидеть рядом, запустив ладони в теплую шерсть? А значит, будем жить. Правда ведь?

* * *

Однажды перестаешь бояться холода. Любого холода. Просто кутаешься потеплее и живешь дальше. И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль. Все это случается, когда ты боишься, а когда нет – не случается. Потому что ты прошел все худшие варианты и тебя не удивить ничем.

Ты живешь, проходя мимо любых провокаций: плевать тебе на них.

Предавшие перестают для тебя существовать, и потому нет желания мести. Пустоте не мстят.

Прошлое у тебя есть, но тебя в нем нет – так чего тогда?

Обиды? Тебе давно не девять. И ты обо всем можешь поговорить.

Любовь? Только та, которую принимают сразу двое. Без доказательств. И никакой безответности. Не боящиеся холода не побираются у закрытых дверей.

Ты живешь, не вздрагивая больше от того, что скажут, как подумают, чем будут недовольны. И опять – потому что не боишься. Отсутствие страха открывает тебе глаза на то, что недовольство тобой – проблема недовольных, разочарование – разочарованных, критика – критикующих. Ты здесь вообще ни при чем. Потому что или диалог, или пусть «моноложат» за спиной, от тебя подальше.

И ты понимаешь наконец, что жизнь начинается только тогда, когда перестаешь бояться. Холода, жары, обиды, гнева, потерь, осуждения, сплетен, идиотов, разлук, одиночества, предательства… Даже смерти. Потому что страх еще никому и ничем не помог. Отожрал по половине жизни у всех боящихся, а вот помочь – не помог.

Я отказываюсь бояться, друзья мои. Я выбираю жить.

Часть 5

Жизнь с теплыми руками

Много лет назад, когда еще была жива моя мудрая бабушка, она сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь… Шторы были, по тем временам, новомодные: с асимметричными ламбрекенами, кистями, прочими прибамбасами, они никак не хотели прицепляться к карнизам, падали нам на голову, мы ругались, возились, хохотали и снова брались за дело…

– Еще совсем недавно я бы до потолка прыгала, если бы у меня появились такие шторы, – произнесла бабушка, – а сейчас ни крупинки желания. Оно уходит, девчонки. Желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям. Делайте все, пока у вас есть на это желание. Тратьте деньги на ерунду – не копите! Ерунда дарит радость, а накопления – нет. Куда копить? На похороны? Еще никого непохороненным не оставили… Радуйтесь, пока есть радость. Любите, пока хочется. Наступает время, когда и тепла чужого не хочется. Ничего уже не хочется. Наверное, природа так специально делает, чтобы мы спокойнее уходили, не цеплялись ни за барахло, ни за людей. Вот и я уже готова уйти. А если бы сейчас могла вернуться в ваши годы, то жила бы одним днем и радовалась каждому желанию…

Бабушки давно нет. А я живу именно так: одним днем и радуясь каждому желанию.

* * *

«Отдам теплыми руками». Так говорила бабушка, не признавая никаких завещаний и особенно того остервенелого дележа, который часто рвет в клочья любые родственные нити.

А для меня эти слова звучат куда глубже. Отдать теплыми руками – значит не откладывать своей нежности на особые моменты, которых, быть может, так и не будет. Значит понять, когда все отвернулись, принести свою поддержку, сесть рядом… Значит доверять человеку, протянув ему свои ладони и приняв его несовершенства.

Я учусь этому – жить с теплыми руками, а не с большими претензиями, в которых выставляешь условия, придираешься к каждой мелочи или относишься к человеку как к объекту собственности, по умолчанию ожидая от него ежедневного соответствия своим запросам.

Близость невозможна там, где руки холодные. И это видно, даже если снаружи яркая картинка, которую подвергают эмоциональному фотошопу. Видно так же, как на мастерски обработанном фото – красиво, но неправда… Близость – это ведь не про красоту и даже не про ум. Холод часто приходит как от неоспоримо красивых, так и от мегаинтеллектуальных. Близость – это про доброту принятия, у которой неизменно теплые руки. В широком смысле этого слова. Про то, как тебя любят даже тогда, когда ты попадаешь впросак и не всегда справляешься с тем, что приносят разные обстоятельства.

Подержите за руки того, кого сами выбрали. Или даже самих себя. Работает зарядка? Вы в сети своей личной электростанции, которая несет свет и тепло? И способны ли вы принимать ответный свет и ответное тепло?

Отдавайте любовь теплыми руками.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика