Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Подчинение мелочам

Практика, практика, практика! Вот что требуется, чтобы научиться поддаваться и отпускать.

Пользуйтесь любой возможностью красиво отпускать вещи. Начните с малого. Есть ли у вас в доме что-нибудь, что вам действительно не нравится? Отдайте в благотворительный магазин или подарите подруге. Раздайте не подходящую вам одежду. Если что-то в жизни не получается, учитесь отбрасывать это и сосредотачиваться на том, что получается.

Где еще можно попрактиковаться в подчинении потоку? Подмечайте мельчайшие ситуации в жизни, где можно перестать беспокоиться по какому-либо поводу, раскрыть ладони и отпустить ситуацию. Это поможет справиться с более серьезными проблемами, такими как исчерпанные отношения, старение или перемены на работе. Представьте, что вы держитесь за руки с двумя первыми уроками богини-воительницы. Слева от вас – преданность себе, а справа – совпадение с жизнью. Скажите «да» этим двум новым союзникам и пригласите их быть вашими новыми ушами и глазами. Держите их за руки с любовью и позвольте им руководить вами во всех ваших действиях.

В следующем уроке вы пригласите третью точку опоры в ваш новый стабилизирующий фундамент: очищение чаши. Вы научитесь совершать жизненно важный трансформационный переход от позиции «Я недостаточно хороша» к глубокому почитанию и уважению себя. Мы будем практиковать радостное вычищение препятствий и всего, что вам не годится, чтобы вы могли выпустить на волю свое естественное сияние. Вперед, богиня-воительница!

Урок третий. Очищение сосуда

Что действительно трудно и действительно поразительно – это отказ от совершенства и начало работы по становлению самим собой.

Анна Квиндлен

Два первых урока по становлению богиней-воительницей были сосредоточены на преданности себе и совпадении с жизнью. Чтобы эти две навыка работали эффективно, надо очистить то, что мы называем своим «сосудом». Этот сосуд определяется как священное вместилище вашего сознания.

Ваш ум, энергия, эмоции и физическое тело – все это части колесницы духа, невидимой сущности, что находится в самой вашей сердцевине. Ваш сосуд вмещает ваш дух. Но дух не может полностью выразиться, если сосуд перегружен ненужными вещами.

На практике это означает, что нам надо осознать и тщательно вычистить все убеждения, истории, страхи и прочий мусор. А для этого требуется закатать рукава воительницы и приступить к делу, попутно открывшись божественной грации и вдохновению богини.

Первый шаг в очищении всех аспектов «Я» потребует от вас научиться по-новому строить отношения с самой собой путем создания сосуда – воображаемого вместилища, в котором вы сможете оставаться сосредоточенными на внутреннем мире. Этот сосуд предохраняет вас от попадания на крючок множества мнений и историй, которые постоянно борются за ваше внимание в течение дня. Это новости из прессы, мнения друзей, ожидания родственников – все, что может запустить знакомые внутренние голоса самоосуждения и неуверенности в себе.

Когда вы создадите вокруг себя прочное вместилище самосознания, внутренняя сила перестанет утекать из вас через самобичевание, осуждение, сравнение и сомнение. Это вместилище вашего присутствия и принятия себя должно быть прочным, чтобы позволить огню трансформации выжечь все, что не служит вам.

Создание вместилища

Представьте себе нежно и уютно обнимающую вас оболочку. Эта оболочка ласково обхватывает вас и четко определяет границы между тем, что принадлежит вам, и тем, что принадлежит другим.

Создавая оболочку, которая будет защищать вас в период перемен, вы удерживаете пространство, необходимое для движения сквозь все перипетии, потрясения и порождаемый вашей внутренней алхимией страх. Жар трансформации, ускорение сил, переходящих из одного состояния в другое, генерируют огромное количество энергии, и у многих это вызывает дискомфорт. Комфортная оболочка охватывает вас полностью – со всеми удобствами и неудобствами. Она образует устойчивые леса, которые остаются прочными, пока вы расшатываете и растворяете то, что больше не работает на вас.

Прочность этому личному жизненному вместилищу придает энергия богини сочувствия, а энергия яростной преданности воительницы уравновешивает его. Выстроив свое вместилище безусловного принятия, вы сможете удержать свою целостность в период преодоления неприятной полосы перемен. Учитесь любить полный цикл процесса трансформации: он имеет начало, середину и конец. Во время путешествия вам предстоит почувствовать себя ущербной, потрясенной, напуганной, жизнерадостной и уверенной, причем порой одновременно! Сумеете ли вы стать больше, чем та часть вас, которая боится перемен, мудрее, чем мириады стратегий, используемых вами для самоограничения, и шире, чем ваша потребность в безопасности?