Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

• Ваше творческое начало – это ваш доступ к полной и счастливой жизни. Найдите, к чему вы питаете страсть, и делайте то, что наполняет вас жизнью.

Практические опыты

Начать с малого

Очень полезный для становления богини-воительницы эксперимент строится на том, чтобы просить и получать то, чего хочешь.

Многие женщины чувствуют себя спокойно и уверенно, сексуально отдавая, но не позволяя себе поддаться подлинному принятию. Устройте свидание (с партнером или с самой собой!), где вы будете не только отдавать, но и принимать. Отметьте, трудно вам это или легко. Можете ли вы позволить себе получить наслаждение, ничего не давая взамен? Способны ли вы перестать постоянно контролировать ситуацию и позволить вывести себя за пределы собственной брони, чтобы более полно слиться с Божественным? Способны ли вы просить о том, чего хотите?

Исцеление от сексуального насилия

Многие женщины подвергаются сексуальному насилию в детстве и во взрослом возрасте и впоследствии подавляют собственную сексуальную энергию. Порой ощущение себя сексуальной вызывает в памяти старую травму и заставляет отстраняться от самой себя.

Чтобы исцелить старые раны, важно сознательно убрать виновника из своего чрева. С помощью дыхания принесите любовь и принятие в те места, которым была причинена боль, и отпустите всю ту энергию, которая вам не принадлежит. Обратите внимание на то, как вы сами оскорбляете себя, например, когда ведете себя излишне грубо или соглашаетесь на секс против своего желания. Измените свое поведение в соответствии с намерением: нести себе ласковое прикосновение и исцеление, а не новую травму.

Вы можете исцелиться. Это просто требует терпения и желания перестать быть жертвой. Подарите себе радостные, приятные сексуальные переживания. Если в возбужденном состоянии возникает эмоция, просто позвольте себе плыть в потоке чувств. Вам не надо знать, откуда взялись эти эмоции, просто пусть текут. Если возникают воспоминания или вы начинаете отстраняться от ощущений собственного тела, остановитесь и попросите о том, что вам нужно, – чтобы вас обняли, включили свет и т. д. Очень полезно бывает общаться с любящим партнером по душам, глядя в глаза.

Упражнение: развитие творческого начала

На семинарах я часто даю эту практику в виде парного упражнения. В одиночку тоже получается здорово, но вместе с другом дает еще больший эффект.

Выберите проблему, над которой будете работать, и поиграйте с новыми решениями. Начните с дыхания животом и призывания жизненной творческой энергии. Придумайте минимум пять творческих решений вашей проблемы, не ограничивая себя рамками реальности. Не думайте; запишите свои идеи, не редактируя и не прослеживая. В этом упражнении чем безумнее ваши предложения, тем больше ваш мозг открывается для творческих решений, которые поддержат вас.

Вот пара примеров творческого мозгового штурма. Вы увидите, что одни идеи довольно просты, тогда как иные скорее безумны. Запишите их все, а затем пересмотрите на предмет возможного воплощения.

Проблема :

у меня только что закончились отношения, и я хочу делать все по-новому.

Творческие идеи:

• устроить празднование развода в веселом тусовочном месте с несколькими близкими друзьями, которые меня поддержат;

• провести неделю на выездном семинаре, питаясь здоровой едой и совершая частые и долгие прогулки пешком;

• воспользоваться временем одиночества, чтобы сделать нечто, что я всегда мечтала попробовать, например, плавание с аквалангом или гончарное дело;

• залезть в Интернет, создать персональную рекламу, а затем сходить на свидания с пятнадцатью людьми за четыре недели, условившись с собой, что не стану вступать в отношения, но просто исследую, что мне нравится и каково мне с другими;

• побрить голову и посвятить себя медитации в течение года;

• вызваться помогать нуждающемуся ребенку;

• найти хорошего терапевта или духовного наставника.

Проблема :

по утрам мне трудно вытащить из постели сына-подростка, и это создает большое напряжение в доме.

Творческие идеи:

• подговорить его младшую сестру будить его каждое утро с помощью льда;

• купить ему будильник и сказать, что теперь вставать он будет сам;

• сделать так, чтобы он ложился спать полностью одетым и с собранным рюкзаком;

• нанять уличный духовой оркестр играть каждое утро у него под окном, пока не встанет;

• сказать ему, что больше не надо ходить в школу, – может сдавать экзамены на аттестат, когда захочет;

• сказать ему, что спать придется в школе;

• спросить его, что поможет ему проснуться.

В процессе мозгового штурма открываются новые возможности – как реалистичные, так и не очень. Продолжайте дышать животом, подключаясь к своей креативной жизненной силе и открывая свой разум невероятному. Просматривая в дальнейшем список, вы наверняка увидите новое решение.