Таппинг

То, над чем мы работали, было не просто боязнью перелетов, это был глубочайший страх за жизнь, за безопасность, переживание о том, какое место в жизни она занимала, и о том, как сохранять спокойствие в любой ситуации. Тот опыт научил Меган тому, что нужно быть бдительной, что мир полон опасностей и что она сама уязвима.

Спросите себя… о страхах и фобиях

Каковы ваши страхи и фобии?

Как они влияют на различные сферы вашей жизни?

Как эти страхи влияют на ваши убеждения о себе и мире?

Я использовал «технику кино» с Меган: попросил ее рассказать, что случилось, и одновременно проводил тап-пинг. Язык тела Меган и ее манера поведения во время рассказа дали понять, что она волнуется, поэтому я продолжал работу с осторожностью. Я сказал ей, что если ее эмоциональное напряжение будет слишком сильным или если она не будет чувствовать себя в безопасности, мы можем не обсуждать тот случай. Это огромное преимущество при работе с людьми лично или по Скайпу по сравнению с телефонным разговором: визуальные сигналы дают бесценную информацию.

Меган передала историю с самолетом от начала до конца. Я помогал ей чувствовать себя в безопасности, осторожно задавая вопросы о деталях события, принимая во внимание ее эмоциональное состояние. Она рассказывала мне, что произошло, шаг за шагом, используя при этом постукивание. Начало рассказа было очень эмоциональным, но я видел, как она успокаивалась в процессе таппинга. Я просил ее рассказать историю снова и снова, пока эмоциональное напряжение не ушло совсем.

В конце сеанса она расплакалась от радости, потому что при воспоминании о том ужасном полете она больше не испытывала страх и боль, которые сковывали ее всего лишь 30 минут назад.

На следующий день я получил от Меган электронное письмо, которое дает более полное представление о полученных результатах:

После нашей беседы я спала как младенец. Если бы не моя поездка, я, наверное, еще была бы в постели. Это не усталость; это ощущается больше как восстановительный сон. Часть меня, которая страдала от чрезмерной бдительности после того полета, все время была начеку и волновалась за мою безопасность, наконец-то расслабилась и успокоилась. Быть все время настороже отнимает много энергии (улыбка). Что-то подсказывает мне, что после этого восстановительного сна у меня будет очень много энергии.

Я так очарована и в то же время удивлена эффективностью сеанса! Я пытаюсь воскресить в памяти свою боязнь полетов и то выраженное чувство страха перед выступлением без записей, но у меня это просто не получается. Этих страхов нет. Я помню, кто я или кем я была до того, как они зародились во мне. Я не понимаю, как работает таппинг, да мне и не нужно понимать, – он просто работает.

Таппинг вскрыл мою рану и залечил ее. Уф. Таппинг вернул мне спокойствие и чувство безопасности, которых я лишилась после того полета. Как фокусник, который сдернул белую скатерть с накрытого стола, таппинг открыл, что доверие к миру, жизни было всегда со мной как основа существования, а страх просто затмевал мое понимание этого.

Это чудо. Будто меня стукнули по голове и мои глаза открылись. Моя благодарность бесконечна.