Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

• 0—1 – выведение из равновесия вперед.

• 0—2 – выведение из равновесия назад.

• 0—3 – выведение из равновесия влево.

• 0—4 – выведение из равновесия вправо.

• 0—5 – выведение из равновесия вперед влево.

• 0—6 – выведение из равновесия вперед вправо.

• 0—7 – выведение из равновесия назад влево.

• 0—8 – выведение из равновесия назад вправо.

• 0—9 – выведение из равновесия движением вверх.

• 10—0 – выведение из равновесия вниз.

• 11 – выведение из равновесия скручиванием по часовой стрелке.

• 12 – выведение из равновесия скручиванием против часовой стрелки.

• 0—13 – выведение из равновесия опрокидыванием.

Наклон плоскости вращения или наклон оси вращения значительно усложняет систему, описывающую направления техники выведения из равновесия.

Эта простая схема позволяет обеспечить системный подход и наглядность в обучении технике вариативности выведения противника из равновесия при изучении техники бросков.

В отличие от спортивных видов борьбы, где основным способом выведения из равновесия является выведение из равновесия для проведения броска с помощью различных захватов, в боевых и прикладных системах можно использовать любые способы. С методической точки зрения наиболее правильным решением являются переход от изучения способов выведения из равновесия к овладению основными принципами выведения из равновесия. Такими известными принципами является принцип поглощения силы, принцип дзюдо «поддаться, чтобы победить», принцип мягкости, превращающейся в силу, принцип вращения и вовлечения в него противника и многие другие способы воздействия и управления противником.

Пример выведения противника из равновесия вращением – фото 21 — 22.

Фото 21

Фото 22