Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

7. Бросок через спину (плечо) – фото 48—55.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

Представлено выполнение техники завершения броска рывком правой рукой за отворот кимоно противника на себя. Действия, не позволяющие противнику быстро встать после броска – фото 55.

Фото 48

Фото 49

Фото 50

Фото 51

Фото 52

Фото 53

Фото 54

Фото 55

8. Бросок через плечи («мельница») – фото 56—67.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники болевого приема на руку (рычаг локтя через бедро) – фото 63.

Вариант завершения броска через плечи (мельница) сбрасыванием его вперед – фото 64—67.

Фото 56

Фото 57

Фото 58

Фото 59

Фото 60

Фото 61

Фото 62

Фото 63

Фото 64

Фото 65

Фото 66

Фото 67

9. Бросок «боковая подсечка» – фото 68–74.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники завершения броска рывком левой рукой за правый отворот кимоно противника на себя. Действия, не позволяющие противнику быстро встать после броска – фото 74.

Фото 68

Фото 69

Фото 70

Фото 71

Фото 72

Фото 73

Фото 74

Вместо послесловия

В каждом виде человеческой деятельности существуют непререкаемые авторитеты, чье мнение является очень важным, если не сказать решающим.

В спортивных единоборствах, там, где максимальное внимание уделяется изучению, отработке и практическому совершенствованию техники бросков, таким авторитетом бесспорно является основатель современного спортивного дзюдо – Дзигоро Кано.

По мнению патриарха дзюдо: «Вначале больше внимания следует уделить бросковой технике» [24] . Дзигоро Кано считал, что если перед теми, кто занимается борьбой, стоит выбор между различными техниками борьбы, то предпочтение следует отдавать в первую очередь изучению техники бросков.

Второй важный методологический принцип состоит в том, что: «Лучше сконцентрироваться в одной области, чем недостаточно заниматься обеими». [25] Особенно важен такой подход в изучении конкретного раздела техники борьбы, когда время на изучение боевых искусств ограничено.

В наш стремительный век время действительно ограничено. Его ни на что не хватает. А значит следует подойти ко всему наиболее рационально, с опорой на науку, и выбрать наиболее эффективный путь постижения тайн боевых искусств.

Круг выбора достаточно обширен, сложен и представляет собой несколько качественных уровней.

Этот процесс выбора играет особенно важную роль в прикладных разделах боевых искусств и боевых систем единоборств. Все лучшее из спорта, особенно методики и опыт, однозначно должно быть учтено и использовано. Однако цели, задачи и арсенал возможных и допустимых действий здесь, в отличие от спорта, намного шире. Шире настолько, что речь следует вести о некоем качественно ином явлении.

Следует научиться атаковать и защищаться руками на уровне боксеров, ногами – на уровне мастеров тхэквондо, карате, савате и муатай. Бороться в стойке – на уровне самбистов, дзюдоистов, вольных и классических борцов. Владеть техникой удушающих приемов и болевых приемов на руки на уровне дзюдоистов. Уметь выполнять технику болевых приемов на ноги на уровне самбо. И так до бесконечности. Не следует забывать и о национальных видах борьбы, в которых учитывается множество и иных факторов, таких, как традиционная одежда, наличие и постоянное ношение пояса, географические и климатические факторы.