Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

1. Бросок с захватом двух ног при подходе сзади – фото 1—6.

Начало выполнения приема предполагает обозначение выполнения отвлекающих действий или нанесение отвлекающего удара (фото 2). После выполнения самого броска в обязательном порядке обозначается завершающий удар ногой (фото 5—6) .

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

Фото 6

2. Бросок с захватом двух ног при подходе спереди – фото 7—15.

Начало выполнения приема предполагает обозначение выполнения отвлекающих действий или нанесение отвлекающего удара (фото 8) . После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар ногой.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники болевого приема на ногу (ущемление ахиллесова сухожилия, (фото 11 — 15) .

Фото 7

Фото 8

Фото 9

Фото 10

Фото 11

Фото 12

Фото 13

Фото 14

Фото 15

3. Бросок через бедро – фото 16—21.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники болевого приема на руку (рычаг локтя через бедро) – фото 21.

Фото 16

Фото 17

Фото 18

Фото 19

Фото 20

Фото 21

4. Бросок «передняя подножка» – фото 22—30.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники завершения броска рывком правой рукой левой руки противника на себя. Действия, направленные на то, чтобы лишить противника возможности быстро встать после броска – фото 30.

Фото 22

Фото 23

Фото 24

Фото 25

Фото 26

Фото 27

Фото 28

Фото 29

Фото 30

5. Бросок «задняя подножка» – фото 31—37.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой, ногой, коленом сверху в голову или в корпус.

Представлено выполнение техники болевого приема на руку (рычаг локтя через бедро) – фото 37.

Фото 31

Фото 32

Фото 33

Фото 34

Фото 35

Фото 36

Фото 37

6. Бросок через себя с упором ногой в живот – фото 38–47.

После выполнения техники броска в обязательном порядке отрабатываются действия, завершающие бросок. Например, удар рукой или ногой, переход к удержанию или выполнению удушающего или болевого приема.

В этом варианте выполнения приема и техники броска представлено выполнение техники удушающего приема воротом кимоно – фото 43—47.

Фото 38

Фото 39

Фото 40

Фото 41

Фото 42

Фото 43

Фото 44

Фото 45

Фото 46

Фото 47