Техника гипноза и внушения [теория и практика гипнотерапии]

«Закройте глаза, думайте о сне, дышите спокойно, равномерно, глубоко… и теперь с каждым звуком моего голоса — с каждым вашим вздохом… вас будет охватывать приятная усталость… все ваше тело расслабляется… тяжелеет… приятная сонливость охватывает вас… Мой голос действует на вас успокаивающим, усыпляющим образом… дремота, сонливость все нарастают, все усиливаются… Засыпайте… засыпайте глубже… все ваше тело приятно сковано… отяжелело, приятная сонная истома овладела вами… нет сил двигаться, нет сил открыть глаза… хочется спать… спите глубже… еще глубже… спите!»

Этот метод действует обычно лучше предыдущего, однако для больных, которые с трудом засыпают, когда над ними говорят, целесообразнее применять первый способ.

Метод третий. Предлагаемый способ — самый старинный из существующих. Положение врача и больного примерно также же, и при применении предыдущих методов, но руки врача не прикасаются к коже больного, а находятся на очень небольшом (2–5 см) расстоянии (рис. 7). Важно такие «пассы» делать теплыми руками и ни в коем случае не прикасаясь к коже испытуемого. «Пассы» представляют собой очень слабые температурные раздражители, улавливаемые, однако, нашими рецепторами.

Рис. 7.Метод воздействия на кожу без прикосновения («пассы»)

Возможно, здесь имеет место слабый массаж воздушными колебаниями, возникающими при движении рук врача. Если поднести руку к чувствительному термометру, он отметит теплоизлучение. Этот момент играет решающую роль в гипногенном влиянии «пассов».

Метод четвертый. Осуществляется как и третий, но с применением словесного внушения признаков сонливости.

ВЫБОР СПОСОБА ГИПНОТИЗАЦИИ И ДРУГИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Нами были рассмотрены способы проведения внушения в бодрствующем состоянии и различные методы вызывания гипнотического сна. Что же касается вопроса о том, какой метод следует предпочесть, то нужно сказать, что все методы хороши, когда они правильно применяются. Постепенно у начинающего гипнотерапевта появится свой личный опыт, и он сам придет к определенным выводам. И. П. Павлов на основании опытов над животными считал, что торможение в коре больших полушарий быстрее всего развивается под влиянием слабых температурных и тактильных раздражителей кожи (кожный анализатор), на второе место ставил метод раздражения зрительного аппарата и на последнее — слухового. Однако у человека эти соотношения могут меняться в связи с наличием второй сигнальной системы и громадной силы слова.

При выборе метода гипнотизации следует учитывать особенности взаимодействия сигнальных систем больного. Так, И. В. Стрельчук (1953) указывает, что гипнотический сон быстрее и эффективнее всего достигается путем первичного воздействия через ту сигнальную систему, которая более чувствительна у данного больного. Поэтому при гипнотизации больных истерией И. В. Стрельчук рекомендует применять словесное воздействие, т. е. первичное воздействие на вторую сигнальную систему; при лечении больных психостенией — воздействие на первую сигнальную систему монотонными, ритмичными, световыми и кожными, особенно тепловыми раздражителями. У больных без резкого преобладания в высшей нервной деятельности какой-либо из сигнальных систем рекомендуется воздействие одновременно на обе сигнальные системы путем комплексного воздействия словесного внушения со зрительными, кожными или слуховыми раздражителями. И. В. Стрельчук писал: «Нет таких людей, у которых с лечебной целью не удавалось бы вызвать гипнотическое состояние. Физиологически обоснованные способы гипнотизации в свете учения И. П. Павлова о первой и второй сигнальных системах, несомненно, будут содействовать более успешной гипнотизации, проводимой в лечебных целях»[31] (1959).

Многие гипнотерапевты не раз убеждались в том, что те больные, которые казались не поддающимися погружению в гипнотический сон, подвергались гипнотическому воздействию, когда применялся соответствующий (адекватный) прием гипнотизирования с учетом для данных больных соотношений между первой и второй сигнальными системами этих больных.