Техника гипноза и внушения [теория и практика гипнотерапии]

Обычно, если больной достаточно внушаем, потребуется немногим больше времени для усыпления, чем потребовалось, чтобы прочитать этот текст. Если веки больного не сомкнутся так быстро, то следует начать формулу сначала. Постепенно блестящий предмет опускают так, чтобы взгляд больного следовал за ним невольно вниз. Это вызовет чувство тяжести в веках и будет подкреплять внушение об отяжелении век. После того как больной закроет глаза, нужно еще некоторое время внушать ему чувство нарастающей сонливости. Ниже будут даны указания о том, как определить наступление гипнотического сна.

Метод второй. Положение больного такое же, как и при проведении по первой методике. Врач садится так, чтобы он мог смотреть на переносицу больного. Выждав 5–7 минут, он начинает произносить уже известные формулы внушения. Если веки гипнотизируемого не сомкнутся сами к концу текста, нужно повторить его снова. Если и после этого больной не закроет глаза, врач либо молча сам закрывает веки больного, либо приказывает ему: «Закройте ваши глаза!» — и продолжает дальше внушать наступление признаков сонливости. Многие больные при применении этого способа быстро засыпают (рис. 6).

Метод третий. Положение больного и врача такое же, как и при проведении предыдущего метода. Врач держит перед глазами больного блестящий предмет и медленно вращает его по часовой стрелке (диаметр круга, описываемого предметом, 10–15 см). Постепенно этот круг уменьшают и опускают блестящий предмет все ниже, так, чтобы у больного опускались веки. Такое напряжение глаз и положение век будут подкреплять внушение врача. Через 5—10 минут нужно дать примерно следующую формулу внушения:

«Смотрите пристально на блестящую точку… постепенно ваши глаза будут утомляться… веки будут тяжелеть… вас будет охватывать приятная усталость… вы начинаете испытывать приятное головокружение… Все тише, все спокойнее, все темнее, становится вокруг вас… В голове возникает легкий туман… он все нарастает… все усиливается… вас охватывает сонливость… веки тяжелые, словно налились свинцом… веки смыкаются… вам все труднее различать предметы… вы засыпаете… веки плотно смыкаются… вы не в силах их поднять… Забывайтесь, забывайтесь… все глубже сонливость… вы засыпаете… спите… спите глубже… спите!»

Рекомендуется давать внушения со значительными интервалами между фразами. Эти методы не следует применять к лицам, профессия которых (ювелир, часовщик, оптик и др.) связана с постоянным напряжением зрения и достаточно натренирована против утомления.

МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СЛУХОВОЙ АППАРАТ

К способам воздействия на слуховой анализатор относятся все те методы, при которых используются различные шумовые и звуковые раздражители. Хорошо известно успокаивающее, усыпляющее действие таких раздражителей, как шум колес поезда, ветра в трубе, морского прибоя. Однообразное тиканье часов, шум падающих капель воды в сосуд, стук метронома, однообразное гудение индуктора — все это можно использовать для вызывания гипнотического состояния. Для этой цели в кабинете, где будет проводиться гипнотерапия, устанавливается прибор для получения одного из указанных выше звуков.

Раз начав пользоваться каким-либо источником звука, скажем, метрономом, не следует переходить на другие звуковые раздражители для вызывания гипнотического сна, так как новые сигналы будут мешать иррадиации торможения, возникающего по законам условно-рефлекторной деятельности.

Метод первый. Уложив пациента в темной комнате, невдалеке устанавливают метроном или индуктор и ожидают несколько минут, чтобы больной привык, адаптировался к его звуку. Затем предлагают больному закрыть глаза и, думая о сне, стараться слушать звук метронома (индуктора). Через 10–15 минут врач произносит формулы словесного внушения. Речь должна быть монотонной, тихой и в то же время слегка эмоционально окрашенной. Между отдельными частями фраз делаются паузы. В паузах продолжает работать метроном или другой источник звука. Мы обычно так редактируем формулы внушения при этом методе: