Техники гипноза. Обратная сторона сознания

Довольно часто люди все стремятся свести к физическому пространству, требуется же именно перейти к внутреннему пространству, отсюда и разные метафоры, и объяснения.

Далее идет процедура работы с образом проблемы, чему посвящена отдельная глава. А сейчас обратим внимание на случаи, когда эмоциональный тургор собеседника недостаточен для того, чтобы вовлечь его в работу на уровне воображения. В этом случае требуется его «раскочегарить» – приглашаем его «в эксперимент». Пусть он попробует вспомнить ближайший по времени приступ/конфликт, вызванный интересующим расстройством.

Опишите, где вы находитесь и что с вами происходит? Вы переживаете стресс? Чем он вызван? Опишите телесные признаки охватившего вас неприятного чувства. Где центр напряжения? Как оно себя проявляет? Представьте, что чувство дискомфорта растер, что рефлекторно хочется сделать? Возникает желание убежать, нет сил, одолевает беспомощность, ступор охватывает все тело… Может быть, сильнее бьется сердце, сбивается дыхание, потеют руки и т. д. Что, по-вашему, идет не так? Что за мысли усиливают дискомфортное состояние?

Давайте представим, что эта ситуация развивается по самому худшему сценарию. Попытайтесь мысленно (только мысленно!) допустить самый тяжелый финал. Это нужно, чтобы осознать самые глубинные страхи.

Вообразите, что движетесь в будущее, представьте, что никому не нужны / ребенок попадает в аварию/ничего не получается, жизнь рушится / как умираете от голода, случайно, от болезни…

Маневр с драматизацией (см. Схема 24) – чтобы отвести внимание. Люди, обычно, не готовы к трудным откровениям, потому что срабатывают многочисленные защитные механизмы. И нужно озвучивать черные прогнозы, исходя из контекста, бить по самому слабому месту. Чтобы облегчить собеседнику задачу, прибегаем к вербальному воздействию на психику. Человек на соматическом уровне всегда реагирует на актуальное слово – именно так работают все детекторы лжи. Контрольные слова и выражения выбираем, исходя из предположений, которые у вас сложились во время диагностических процедур. Попросите вашего пациента пять раз подряд произнести каждое из них. Например: «Я не нужен», «Меня не любят», «Я не справлюсь», «Я недостоин», «Я не вернусь», «Меня отвергли», «Меня презирают», «Мама», «Папа», «Брат», «Сестра» и т. д. Внимательно следим за соматической реакцией на произносимые слова. (Особое внимание – на выражения, означающие симптоматику: «Я задыхаюсь», «Я не выдержу», «Я заперт», «Я рождаюсь» и т. д. Они более эффективны, так как в половине случаев приводят к абреакции. Уловив соматическую реакцию собеседника на определенное выражение, фиксируем его на телесных ощущениях).

Мысленно начните повторять фразы «Я не нужен», «Не любят», «Не справлюсь». Повторяйте про себя как молитву или мантру, раз 5–6 вполне хватит, и отметьте, дискомфорт при этом остается прежним, пульсирует, усиливается? Можно попробовать угадать глубинные установки, когда получилось, то возникает абреакция.

Схема 24

В какой части тела чувствуется центр напряжения? Где в теле скапливается чувство дискомфорта?

Достаточно. С этого момента процесс трансформации происходит средствами образной гипнотерапии. Если эмоции бьют через край, то запускаем регрессию и ведем до абреакции.

Как пользоваться протоколом для ведения сеанса гипноанализа

Протокол (см. Схема 25) – это документ с записью всего, что происходило во время сеанса. В протоколе мы фиксируем все, что так или иначе поможет воссоздать логически-связанную картину проблемы, с которой пришел к вам человек. Особое внимание – к эмоционально заряженным событиям. Каждое из них следует записывать отдельным эпизодом, чтобы в итоге связать их в единую последовательность.