Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия

Мы также советуем человеку начать составлять список положительных и отрицательных характеристик родителей, так как это поможет ему с большей ясностью осознать, каким образом осуществлялось родительское программирование в детстве и как выражалась его детская реакция на родителей — послушанием и согласием с родительской волей или неповиновением и протестом. Мы предлагаем ему взять два больших листа бумаги, по одному листу на каждого из родителей, и разделить каждый лист на две колонки. С левой стороны следует записать те черты характера, типичные привычки и склонности родителей, которые вызывали у него негативную реакцию, а в правой колонке все те черты и достоинства родителей, на которые он реагировал положительно и которыми восхищался. Составление такого списка займет немало времени и потребует определенного терпения, поэтому не следует спешить и надеяться, что вы в состоянии сделать это за один раз. Наиболее очевидные характеристики обычно вспоминаются сразу же, но именно тонкие и трудноуловимые черты, которые способны подспудно произвести наиболее глубокое впечатление на ребенка, очень часто забытые и вытесненные из сознания, начинают медленно всплывать из глубин подсознания только после того, как были отмечены характеристики, привлекающие внимание в первую очередь. Полезно всегда иметь при себе блокнот и ручку, чтобы по возможности можно было оперативно вести эти заметки, заполняя список своих положительных и отрицательных детских реакций по мере того, как они приходят в голову, поскольку как только начинается этот процесс и подсознанию становится ясно, что для этого необходимо, оно начинает выталкивать из далекого прошлого давно забытые и подавленные детские реакции. Эти два задания могут показаться довольно объемной работой, которую мы просим выполнять, но нами было замечено, что с наибольшей готовностью, усердием и дисциплиной принимаются за работу те, кто, прежде чем обратиться за помощью, был доведен до крайней точки отчаяния своими разочарованиями, крушением надежд и общим состоянием неудовлетворенности в жизни. По всей видимости, это является общим правилом и закономерностью.

Все мы в некоторой степени ленивы и инертны по своей природе и очень редко будем прилагать усилия до тех пор, пока что-то не подтолкнет нас на это, до тех пор, пока душевная боль не станет настолько острой, что мы будем готовы на все, чтобы облегчить ее. И каковы бы ни были обстоятельства, которые явились причиной этой боли, — физические, психологические, эмоциональные или финансовые, они должны быть достаточно сильными, чтобы побудить нас к действию. Существует, конечно, и другая группа людей, которыми движет дух самопознания и поиска и которых настолько вдохновляет сам процесс такой работы внутреннего преображения, что это и является для них стимулом. Но в любом случае именно заряд эмоциональной энергии делает возможным для человека прорваться сквозь плотную преграду, воздвигнутую сознательной частью ума, для того чтобы установить контакт со своим подсознанием.

В этой связи интересно упомянуть о другой интересной закономерности, замеченной нами после многих лет работы. Очень часто случалось так, что обратившийся к нам за помощью человек готов начать работу немедленно, но по какой-то независимой от него причине у него срывалась первая встреча. Казалось бы, такая незапланированная отсрочка может заставить потерять всякую надежду того, кто уже в достаточной мере отчаялся в жизни, но несмотря на это практика работы показывает обратное: на большинство людей такая отсрочка действовала совершенно противоположным образом, сильно увеличивая в них желание во чтобы то ни стало начать работу и помогая таким образом накопить тот дополнительный заряд эмоциональной энергии и устремленности, который был необходим для первого «штурма», для того чтобы пробить первую брешь, для того чтобы «лед тронулся». А это чрезвычайно важно для начала работы.

Глава четвертая ПУБЕРТАТНЫЙ РИТУАЛ — РАСТОРЖЕНИЕ СВЯЗЕЙ С ОДНИМ ИЗ РОДИТЕЛЕЙ

Для того чтобы войти в состояние внутреннего осознавания, прежде всего необходимо, насколько это возможно, расслабить свое физическое тело и снизить до минимума ощущение дискомфорта, возникающее от мышечного и нервного напряжения, которое может отвлечь внимание. Техника релаксации постепенно была выработана нами в процессе работы со многими людьми, а продолжительность ее установлена в расчете на среднего человека. Людям, находящимся в состоянии особого напряжения, возможно, придется обратить больше внимания на те части тела, которые, как правило, подвержены наибольшему напряжению у всех, например, шея и плечи. В этом случае после проведения первоначальной релаксации можно будет продолжить работу, давая дополнительные установки на расслабление; для этих частей тела, до тех пор, пока не будет достигнуто ощущение полного расслабления во всем теле, о чем человек, с которым идет работа, должен сообщить ведущему.