Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия

Огромную помощь для человека может оказать регулярное обсуждение содержания этих карточек со специалистом-психологом или психоаналитиком. Это помогает выяснить главные причины, которые лежат в основе какой-то конкретной привычки или наклонности и которые в свою очередь определяют способы и пути решения проблемы. Этот метод в значительной степени может ускорить процесс сбрасывания с себя некоторых несовершенных аспектов, тормозящих наш рост. Часто случается, что внезапная догадка или более глубокое проникновение в суть проблемы приходят через сон как раз в самый подходящий момент. Во сне обычно фигурирует человек, имеющий один из недостатков, который присущ тому, кто видит сон, причем этот недостаток демонстрируется в преувеличенной форме, чтобы его было легче распознать. Таким образом, персонажи сна, также как и реальные люди в жизни, исполняют роль «зеркала», отражающего в себе недостатки того человека, который видит сон. Как только какое-то нежелательное свойство характера было зарегистрировано сознанием как препятствие для дальнейшего роста, можно найти множество способов для того, чтобы искоренить его в себе, действуя через подсознание и посылая для этой цели необходимые сигналы - информацию в подсознательную часть ума.

Нам были даны специальные упражнения по визуализации, предназначенные для того, чтобы высвечивать, как мигающий сигнал, направленный в подсознание, различные символы, описанию которых будет посвящена отдельная глава. До тех пор, пока мы сознательно не поставим перед собой цель провести эту работу, скрытые части нашего существа будут постоянно держать нас в состоянии внутреннего конфликта, не позволяя нам в полной мере осознать самих себя и стать самодостаточными и цельными личностями, то есть достигнуть такого состояния, когда в нас не останется непознанных нами частей самих себя, сдерживающих наше продвижение на пути к духовной свободе.

Всю эту «генеральную уборку» гораздо, легче осуществить после того, как было достигнуто четкое растождествление с родителями, поскольку только в этом случае можно ясно увидеть истинное положение вещей. Очень важно также помнить, что родителям уже больше не принадлежит авторитетная позиция внутри нас, и отныне все решения мы можем и должны принимать сами, обращаясь за помощью и водительством к своему Высшему «Я», поскольку лишь ему одному лучше всех известно, что необходимо нам в каждый определенный момент нашей жизни.

Такой процесс работы над собой может оказать человеку неоценимую помощь в открытии своей подлинной индивидуальности, это путь, который может помочь духовному искателю освободиться от устаревших схем и условностей прошлого, скрывающих его истинное «я».

«Познай себя, и это знание сделает тебя свободным...»

СТИРАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ПРОГРАММ

Некоторые люди считают, что негативное программирование, которое было заложено в их детское сознание родителями, стало настолько автоматическим, а повторяющаяся рутина привычек и образа жизни проложила такую глубокую колею в их нервной системе, что прекратить их действие или заменить их на более позитивные привычки кажется им задачей невероятной трудности. Впервые я серьезно столкнулась с этой проблемой, когда эта работа только начиналась, и когда я попросила показать мне, как можно справиться с ней, в качестве иллюстрации мне была представлена очень интересная картина.

Я «увидела» покрытый снегом склон горы, на котором была проложена четкая лыжня. Наблюдая эту картину, я невольно думала о том, как просто было бы встать на эту лыжню и спуститься по ней с горы, проделав уже проложенный кем-то маршрут. Это было объяснением того, что повторить старую схему всегда гораздо легче. Я также осознавала внутри себя, что страх такого повторения парализовал меня, и я была не в состоянии предпринять хоть что-то, чтобы изменить старую схему и проложить новую колею.

Я попросила показать мне, что можно сделать, чтобы исправить создавшуюся ситуацию, и ответ пришел в одно мгновение, как вспышка молнии в моем уме: «Встань на лыжи и перечеркни зигзагом уже проторенную лыжню». Когда я проделывала это в своем воображении, я чувствовала огромное облегчение и энтузиазм от того, что я могла предпринять какое-то конкретное действие, чтобы перечеркнуть старую схему. Это также помогло рассеять прежний страх, вызывавший состояние оцепенения и парализующего бессилия.

С тех пор как только я ловила себя на желании повторить старую привычку, я быстро визуализировала перекрестную лыжню, проложенную зигзагом по старой проторенной дорожке, а потом мысленно прокладывала совершенно новую колею. Каждый раз эта визуализация помогала мне укрепить в себе сознательное решение действовать согласно новому выбранному мной пути, вместо того чтобы соскальзывать обратно в колею старой схемы поведения.