Читаем Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тя полностью

Например, можно настолько приспособиться к сидению на стуле, что становится невозможным сидеть по-японски или по-бедуински без использования специальных приспособлений или мебели. Я знаю пример известного ученого, который так и не смог сидеть в японском стиле, несмотря на повторяющиеся на протяжении четырех лет (дважды в неделю) попытки это сделать. И это несмотря на то, что в раннем детстве дети во всем мире действительно совершенно спонтанно садятся одинаково, без каких-либо специальных сидячих приспособлений.

Присущая человеку уникальная способность к обучению не только приводит к большим расхождениям в способах выполнения самых элементарных действий (даже среди людей с разных континентов), несвойственным никакому другому виду, но и объясняет, как может быть так, что человек действует и рассуждает совершенно неправильно и при этом прекрасно себя чувствует. Поскольку в большинстве наших действий отсутствует инстинктивность, мы можем научиться любому их исполнению. Однако неправильный образ действий требует сознательного внимания и всегда содержит в себе элементы «косвенности»; подобный обходной путь к простейшей проблеме – отличительная черта незаконченного обучения. Такое обучение имеет тенденцию восстанавливать ситуации в их мельчайших деталях, приобретающих чрезмерную важность, нередко даже превосходящую важность самого действия. В привычных действиях и ситуациях всегда можно научиться достигать цели независимо от того, насколько неподобающим с более общей точки зрения является сам способ действия; есть время подумать и подготовиться; кроме того, текущие обстоятельства редко имеют настолько решающее значение, что отрицательные последствия, возникающие в моменте, становятся важными. Во внезапно меняющихся условиях ошибка становится очевидной, подобно тому, как при острых травмирующих событиях проявляется эмоциональная дезадаптация.

Вторая причина кроется преимущественно в незнании. Большинство людей склонны находить недостатки в своем теле и поведении, но не знают, что делать, чтобы исправить ситуацию. Позже, при взрослении, большинство людей отказывается от идеи фундаментальных изменений в себе. Представление о том, что неправильное поведение – это личное невезение, часто приводит к выводу, что его необходимо скрывать. В результате большинство из них создают видимость внешнего лоска, призванную скрыть все их истинные недостатки.

С раннего детства они получают подтверждение, что именно так и следует делать. Они видят, как их родители, выходя из дома, меняют свои манеры, одежду и поведение в целом. Они видят, как их учителя делают то же самое, когда в школу приходит авторитетный человек. Фактически вместо того чтобы научить их, как делать правильно, им подсказывают, как научиться скрывать неправильную осанку и поведение.

Есть дети, которым повезло и которым либо дают конструктивные рекомендации, либо оставляют в покое; однако большинство людей получает наставления аффективного характера, выражающееся в форме «делать» или «не делать» без каких-либо указаний на то, как следовать этим инструкциям. Чаще всего ребенок уже осознает, чего хочет, но не может этого сделать. Так, например, неправильно будет просто указывать ребенку сесть прямо. Если ребенок не делает этого сам, значит, он уже «выпал» из круга нормального развития и необходимо сделать что-то, что поможет ему почувствовать себя хорошо при правильном положении.

Подстрекательство или наказание лишь искажают эмоциональный паттерн и заставляют ребенка скрывать симптом, ставший причиной его неприятностей. То есть он ничего не улучшает, а лишь скрывает свои недостатки. Вскоре он учится надевать «маску» в присутствии других людей, тем самым скрывая свое истинное «я».

Большинство людей на самом деле меняют свою привычную осанку, выходя из дома, когда за ними наблюдают, или когда они неожиданно сталкиваются с человеком, чье отношение имеет для них значение. Очевидно, что они осознают свою нормальную неполноценность. У каждого вырабатывается свой индивидуальный паттерн задержки дыхания, напряженности тут и там и попытки их сгладить, что проявляется в сжатии губ или в сведении бровей, а по сути, – и в каждой части тела человека, которая, по его мнению, может хоть как-то создавать представление о его личности. Этот метод маскировки, используемый вместо совершенствования, является результатом невежества и успешен лишь при поверхностном рассмотрении. Даже несмотря на то, что особо изобретательные люди могут развить этот «маскарад» до поразительной степени совершенства и тратить свой дар на столь бесполезные процедуры, они рано или поздно приходят к чувству пустоты и тщетности, и в итоге теряют интерес к жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас

«Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге.Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают «волшебного пендаля» и открывают перед вами неожиданные перспективы. Прочитав его книгу, вы узнаете, как избавиться от страха неудачи, престать впадать в уныние после очередного провала и научиться превращать свои неудачи в успех.До скорой встречи на пути к победам и великим свершениям!Ранее книга выходила под названием «Я в восторге от своей неудачи!»

Билл Кволс-Ридлер , Билл Ридлер

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука