Читаем Тело, которое вам подходит,часть 1 полностью

У меня была подруга, у которой была весьма обширная корма и маленькие груди. У нее были жиденькие волосы, водянистые голубые глаза без ресниц и белоснежные брови. Большую часть времени она выглядела никакой, вот только ей так нравилось собственное тело, что она постоянно покачивала им вверх и вниз, так что ее маленькие груди подпрыгивали в одну сторону, а огромный зад – в другую. Она считала себя самой горячей женщиной в мире – и к ее ногам постоянно падали симпатичные мужчины. Почему? Потому что она любила свое тело! Вы отказались любить свое тело таким, какое оно есть? У Билли Джоэла есть песня, которая называется «Я люблю тебя такой, какая ты есть». Вам стоит начать петь эту песню своему телу.

Перестаньте судить свое тело, ведь оно – это ваше создание! Почему бы не начать считать его великолепным подарком, который вы создали для себя и для всего остального мира, чтобы видеть его и играть с ним? Почему бы не быть довольным своим телом, вместо того, чтобы считать, что оно какое-то неправильное? Начните наслаждаться своим телом – прямо сейчас. Перестаньте его судить и спросите себя: «Какой энергией, пространством и сознанием можем быть я и мое тело, что позволило бы нам полностью и постоянно наслаждаться друг другом с абсолютной легкостью?».


А что если бы вы начали наслаждаться своим телом – таким, какое оно есть? Что если бы в ваших отношениях с телом наступил покой?


Глава 5


Вибрационные виртуальные реальности


Погодите-ка! Чтобы получить то, чего я хочу, мне вовсе не обязательно создавать в этой реальности. Я могу создать свою собственную реальность.


Люди часто говорят мне о том, что хотели бы создать другое тело. Самое большое препятствие на пути к этому – попытки заставить свое тело стать «правильным». Большинство из нас занимаются именно этим. Мы рассматриваем конфигурацию своего тела, основываясь на вибрационных виртуальных реальностях (ВВР) этой реальности. ВВР сообщают нам о том, как, по мнению всех остальных людей, должно выглядеть наше тело (и все остальное в нашей жизни) или что должно происходить, когда мы достигнем определенного возраста.

Всю свою жизнь мы принимали эти ВВР и смотрели на себя чужими глазами, а не своими. Это примерно то же самое, что жить и смотреть на жизнь с точки зрения, которая не имеет ничего общего с вашей. Возьмите бутылку от «Кока-колы» или стакан с толстым дном и посмотрите сквозь него. Видите все четко? Точно то же самое происходит, когда вы смотрите сквозь вибрационные виртуальные реальности и пытаетесь обрести ясность по поводу создания своего тела или своей жизни. Ничто из того, что вы видите, не является ни реальным, ни истинным.

Когда вы были ребенком, вы пришли в эту реальность, не имея никакой точки зрения, и вы наблюдали за тем, как все окружающие смотрят на мир через фильтры, пытаясь понять, где они, что им нужно делать и какими им нужно быть. Вы подумали: «О, понятно! Чтобы понять, как здесь все устроено, мне нужно смотреть на все чужими глазами». И очень скоро вы начали смотреть на себя и на мир через зеленый фильтр, через синий фильтр или какой-то другой фильтр, который не позволял вам увидеть то, что происходит на самом деле. Создавая свое тело, вы постоянно смотрели на мир сквозь реальность, которая не является вашей. Но как это тело могло стать вашим, если вы смотрели на него сквозь чужие суждения?

Вот вам интересный пример создания своего тела через вибрационные виртуальные реальности этой реальности. Я разговаривал с одной леди из Аргентины, которая сказала мне: «Так странно, что у американских женщин бывает ПМС. А у нас в Аргентине никакого ПМС нет. Никто здесь и не слышал о ПМС. Никто не знает, что он должен у вас быть».

Как это работает? Если вы знаете, что у вас должен быть ПМС – он у вас будет. Если его нет ни у кого и окружающих вас людей и вы никогда о нем не слышали – у вас его не будет. Сколько еще всего в жизни вы переняли, чтобы у вас было все, что и у всех остальных – включая ПМС?

Если вы принимаете чужой стандарт, который гласит, что быть тяжелым – это плохо для вашего тела, то вы действительно видите свое тело – или вы видите лишь суждения о вашем теле? Вы создаете свое тело из суждений этой вибрационной виртуальной реальности. Вы купились на точку зрения, что у каждого непременно должно быть стройное и подтянутое тело? Вы решили, что так должно выглядеть и ваше тело? И вы переняли общепринятые идеи о том, как этого достичь? Это и есть вибрационные виртуальные реальности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия