Тело, которое вам подходит,часть 1

Когда я избавлялась от лишнего веса, мне в голову не раз приходила мысль «А так вообще бывает?». Одежда висит на мне мешком, но ведь вчера я ела M&M’s, «Доритос» и пила «Кока-колу».

По правилам этой реальности я не должна была худеть. Я задавала вопрос «Тело, я действительно худею?». А оно отвечало: «Да!».

Иногда меня так и подмывало спросить «Этого не может быть. Это нереально. Скоро это кончится». А потом я говорила «Остановись и задай вопрос. Кому это принадлежит? Что это? Я могу это изменить? Как я могу это изменить?». Я заметила, что каждый раз, когда у меня возникали подобные страхи, я теряла связь со своим телом.

Молекулярная деманифестация

Подруга моей матери считала, что я худею слишком быстро. Она сказала: «В твоем теле высвобождается слишком много токсинов. Тебе нужно очистить желчный пузырь. Нужно сделать то, тебе нужно сделать это».

Я ответила: «Но я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше!».

На занятиях третьего уровня я узнала о процессе, который называется Молекулярная деманифестация (см. Словарь), и о том, что можно делать с его помощью. Я подумала: «Интересно, а что еще возможно благодаря этому процессу?». Каждый вечер перед тем как заснуть, я проводила Молекулярную деманифестацию по отношению к жиру и токсинам в моем теле. Я понятия не имела, что из этого выйдет. Я рассуждала так: «Какого черта? Если сработает – отлично. Если не сработает – отлично!». Я хотела посмотреть, что будет. Я просто играла и экспериментировала со своим телом.

Одежда стала для меня так велика, что мне пришлось покупать новую. Я с радостью открывала для себя вещи, которые я теперь могу носить. Однажды, когда я покупала наряд для того, чтобы пойти на свадьбу подруги, я увидела платье с лямкой на шее из струящегося материала с бело-лиловыми цветами. Вырез спереди был больше, чем сзади. Выглядело платье просто замечательно. Когда я его увидела, мое тело сказало «Ух!», а я сказала «Нет! Оно без рукавов и на лямке. Я не могу такое надеть! Я не могу обнажать руки!». Прежде чем я смогла его хотя бы примерить, мне пришлось несколько раз проделать POD&POC. Я взяла платье в двух разных размерах, и когда надевала то, которое было больше, мне показалось, что смотрится оно довольно миленько. Я была в магазине вместе с мамой, и она сказала «Мне кажется, стоит примерить и то, что поменьше». Я надела платье меньшего размера, завязала лямку на шее – и мое тело запело. Я сказала «Ах!» - и все страхи исчезли, потому что я чувствовала, как мое тело говорит «Да, именно это я и хочу надеть!». Это отличное платье, и у меня к нему была замечательная накидка. Пожалуй, впервые в жизни я оделась не как девчонка-сорванец - волосы забраны в хвост, никакого макияжа, мешковатые джинсы и футболки, заношенные до дыр – и была готова выделиться и поиграть с одеждой. Теперь я обожаю украшать свое тело, носить красивую одежду и драгоценности. У меня до сих пор нет идеального тела 2 или 4 размера или какой он там должен быть – но я наслаждаюсь своим телом, а разве не к этому стоит стремиться?

Теперь я гораздо чаще прикасаюсь к своему телу – не обязательно с сексуальным подтекстом: я просто прикасаюсь к нему и ласкаю его. Я чаще хожу на массаж. Я больше не стесняюсь снимать одежду. Мне все равно. Смотрите на меня. И кроме того, я наслаждаюсь движениями своего тела. Я спрашиваю его: «Тело, как ты хочешь двигаться?». Оно получает удовольствие от растяжек йоги и пилатеса. Когда я занимаюсь, я вместе со своим телом наслаждаюсь каждым движением до самых кончиков пальцев, а не занимаюсь потому, что мне нужно подтянуть фигуру или чтобы лучше выглядеть. Я делаю это тогда, когда этого хочет мое тело.

Просто пользуйтесь инструментами

Меня часто спрашивают, много ли времени мне потребовалось, чтобы обрести подобное бытие с моим телом. Если говорить обобщенно, то нет. 34 года я игнорировала свое тело. Изменения произойдут быстро, если вы позволите. Для этого не потребуется дисциплина. В этом и состоит прелесть Access Consciousness и умения слушать свое тело. Не надо никакой дисциплины. Не надо никакого распорядка. Просто применяйте инструменты.

В мире диет нужно делать то, то и это. В мире метафизики нужно использовать тот или иной атрибут, травку или ритуал. В Access Consciousness ничего этого нет. Есть только «Каким инструментом мне нужно сейчас воспользоваться?». Я не занималась никакими упражнениями, не придерживалась никакого определенного способа питания, не ограничивала себя и не проходила жесткого тренинга. Я делала все, чего хотело мое тело. Эта была просто легкость умения слушать тело. Ты хочешь есть? Нет? Хорошо. Ты голодное? Нет? Хорошо. Ты хочешь пить? Да? Хорошо.

Легкость