Вы реагируете на происходящее, говоря: «Так печально! Он ее любит, а она его нет. Она лишилась работы. Так печально»? Но задаетесь ли вы вопросом, почему вам печально? Вам печально потому, что происходящее соответствует вашей точке зрения: жизнь – грустная штука. А что если бы вы приняли точку зрения, что жизнь – это интересно? Кто-то бьется головой о кирпичную стену – «Интересный выбор!».
Мы постоянно и бездумно пользуемся утверждениями типа «Это меня просто убивает». Я знавал человека, который постоянно говорил – «Вот дерьмо!». А потом у него нашли рак прямой кишки. А вам приходилось слышать, как люди говорят «Я умираю с голоду»?
Много лет назад у меня была точка зрения, что я болел каждые три недели и постоянно ощущал усталость. Однажды я поругался с женой, она выбежала из комнаты, а я сказал: «Как же я устал от всего этого дерьма!». И внезапно я осознал, что эта мысль сидела у меня в голове уже несколько месяцев. Я постоянно ощущал усталостью. Да! Правда, я великолепный создатель? Да! И вы тоже! Вы довольны тем, что вы создаете? Нет? Тогда начните обращать внимание на то, что вы говорите и что думаете, потому что все, что вы говорите и думаете, создает вашу жизнь такой, какая она есть. Возможно, вам стоит начать четко понимать свои привычные реакции на происходящее и фразы, которыми вы разбрасываетесь направо и налево.
Работа с ГЭПАДами может дать очень динамичные результаты. Около шести месяцев назад я работал с одной леди, у которой диагностировали рак. Когда я с ней познакомился, в ее легких обнаружили раковые проявления, и вскоре ей должны были начать курс химиотерапии. Мы начали с простого процесса: «Какое создание раковой реальности вы используете, чтобы закрепить существование позиционных ГЭПАДов, которые вы выбираете?
».После второй или третьей сессии химиотерапии у нее началась инфекция, которой часто сопровождается «химия», потому что деятельность иммунной системы очень сильно нарушается. Ее положили в больницу, сделали МРТ – и обнаружили, что ни в легких, ни в других участках тела нет никаких раковых новообразований.
Вы сами создаете рак – и все остальное – и вы сами можете его рассоздать. Вы создаете неполадки в своем теле - и вы же можете их рассоздать. Это ваш выбор. Для большинства из нас это сложно, потому что когда мы что-то выбираем, мы всегда стараемся сделать все правильно. Мы пытаемся выяснить, почему мы это создали и почему это был правильный выбор, вместо того, чтобы просто осознать: «Ну ладно, это был глупый выбор. Я могу выбрать что-то другое». На самом деле этого достаточно.
Вера
vs. Быть в осознанностиЕсли вы создаете что-то в форме убеждения, то вы закрепляете это в реальности, вместо того, чтобы позволить этому быть уступчивым и изменчивым. Я призываю вас быть более уступчивыми и изменчивыми, потому что если вы хотите измениться, то вы должны быть готовы изменять свою реальность в соответствии с тем, чем она может быть, вместо того, чтобы день за днем создавать одно и то же. Когда вы стараетесь поддерживать постоянство реальности, вы создаете ограничения, благодаря которым все становится предсказуемым. Каждая точка зрения, которую вы принимаете, создает у вас позицию, за которую вы начинаете держаться – и лишаетесь выбора.
Дополнительные процессы, которые вы можете проделать