Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить

И напоследок хочу ответить на вопрос о том, почему посещение театров, музеев, концертов продлевает жизнь человека. Ученые Университетского колледжа Лондона [22] нашли прямую связь между вовлеченностью людей в искусство и продолжительностью их жизни. Исследование проводилось в течение 14 лет. В исследовании приняли участие 7 тысяч человек, а средний возраст исследуемых составил 65 лет. Результаты показали, что посещение объектов искусства (театров, музеев, выставок, концертов, фестивалей и прочих мероприятий) один раз в год снижает риск преждевременной смерти на 14 %, неоднократные посещения таких объектов в течение года снижают этот риск на 31 %. Ученые сделали вывод, что вовлеченность в искусство создает защиту долголетию, укрепляя когнитивные способности человека (мышление, память, внимание, способность к рассуждению, анализу и обработке получаемой информации, способность к обучению). С улучшением когнитивных способностей человека укрепляется его психика и повышается стрессоустойчивость, что снижает риск преждевременной смерти. Таким образом, я советую читателю сразу после прочтения этого абзаца продлить свою жизнь, купив билет в театр, в музей, на концерт или посетив картинную галерею.

Заключение

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ, древнегреческий врач, философ

Между самим человеком и его возможностью заболеть одной или несколькими болезнями существует связь в виде конституционального фактора болезни. Мы все разные, но в то же время объединены в группы с похожим типом телосложения, похожим темпераментом и характером, что в сумме составляет совокупность конституциональных факторов, предрасполагающих к болезням. Это совершенно не означает, что предрасположенность к определенной болезни обязательно приведет к ее развитию, – речь идет о тенденциях, склонности и возможности развития болезней, установленных многовековой медицинской практикой.

Врачи древности, не имея диагностических лабораторий и приборов, а основываясь только на детальном осмотре пациента, включающем анализ размеров, пропорций и форм различных частей его тела, и оценке цвета кожи, глаз, ногтей и волос, характеристиках его пульса, мочи и кала, особенностях осанки и поведения, применяя примитивные, но доведенные до совершенства диагностические манипуляции в виде пальпации (осмотра руками), перкуссии (простукивания) и аускультации (прослушивания участков тела), ставили правильный диагноз заболевания и назначали соответствующее лечение.

В дальнейшем накопленные знания о причинах и признаках болезней и возможности их развития у определенных групп людей систематизировались и оформлялись в виде различных классификаций и таблиц, которые улучшали диагностику заболеваний, совершенствуя тем самым работу врачей. Так появились классификации, объединяющие людей в группы по схожести размеров, форм и строений тела (соматические конституции), по темпераменту и характеру (психологические конституции).

В настоящее время для каждой системы жизнедеятельности организма (иммунной, неврологической, системы крови, гормональной, репродуктивной и других) существует своя конституциональная классификация. Согласно соматической конституции, люди делятся на три соматотипа: астеник, нормостеник и гиперстеник.

Астеник – человек, у которого продольные размеры преобладают над поперечными, руки и ноги длиннее туловища, грудная клетка узкая, вытянутая и преобладает над животом, руки, ноги и пальцы тонкие, лицо вытянутое, мускулатура слаборазвита. Это худощавые люди как высокого роста, так и низкорослые.

Нормостеник имеет пропорциональное атлетическое телосложение с гармонично развитой костно-мышечной системой и низким уровнем жировой ткани. Рост нормостеника выше среднего или высокий.

Гиперстеники – это чаще всего люди маленького или среднего роста, коренастые, у которых поперечные размеры преобладают над продольными, шея короткая, голова большая и круглая.

КАЖДЫЙ ТИП СОМАТИЧЕСКОЙ КОНСТИТУЦИИ ДАН ЧЕЛОВЕКУ С РОЖДЕНИЯ, ПЕРЕДАЕТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ И ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ СВОЕОБРАЗНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ АНАТОМИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ В ПОЛНЫЙ РОСТ. ПРИ ЕГО АНАЛИЗЕ МОЖНО С БОЛЬШОЙ ВЕРОЯТНОСТЬЮ ОПРЕДЕЛИТЬ ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ, К КОТОРЫМ ПРЕДРАСПОЛОЖЕН ОБЛАДАТЕЛЬ ЭТОГО ПОРТРЕТА.