Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие

Если сравнить установки к построению тренировочного макроцикла, вытекающие из работ Ю. В. Верхошанского, с теми, которые содержатся в работах Л. П. Матвеева и его последователей, то видна их противоположность, с одной стороны, и внутреннее единство, взаимосвязанность применительно к каждой отдельно взятой модели – с другой. И в том, и в другом комплексах установок затронуты все требуемые аспекты, характеризующие (по В. Н. Платонову, 1986) структуру тренировочного процесса, а именно: порядок взаимосвязи и соотношения различных сторон подготовки, соотношение основных параметров нагрузок, последовательность и взаимосвязь различных звеньев тренировочного процесса. Следовательно, обе модели отражают целостные самостоятельные подходы к построению макроцикла тренировки. Они в равной степени базируются на фундаменте теории адаптации, имеют солидное экспериментальное обоснование на уровне десятков диссертационных исследований применительно к различным видам спорта, прошли проверку практикой.

Интересно в связи с этим отношение сторон в научном плане друг к другу. В. Н. Платонов (1986) считает, что модель Ю. В. Верхошанского может быть частным вариантом «классической» модели в видах спорта с ограниченным арсеналом технико-тактических действий, психологических задач, относительно узкой структурой подготовленности занимающихся (например, в скоростно-силовых видах спорта), но этот вариант абсолютно неприемлем в единоборствах, спортивных играх, сложнокоординационных видах, многих дисциплинах циклического характера. По его мнению, однонаправленность нагрузок вызывает однонаправленность формирования качеств, что губительно для роста мастерства спортсменов, структура подготовленности и соревновательной деятельности которых характеризуется не только исключительной многофакторностью, но большой вариабельностью параметров мастерства в зависимости от конкретных условий соревновательной борьбы.

В свою очередь, хотя бы в прежних работах (1985, 1988), Ю. В. Верхошанский считал модель круглогодичной тренировки Л. П. Матвеева вполне работоспособной, но больше пригодной для спортсменов невысокой квалификации. Он соглашался с тем, что в сложнотехнических видах спорта, где необходима значительная вариативность технико-тактического потенциала атлетов, его модель «работает» хуже, чем в других, но настаивал на ее эффективности как в скоростно-силовых дисциплинах, где она, по его мнению, значительно лучше традиционной, так и в циклических видах, где она выглядит все-таки предпочтительнее.

Итак, обе стороны, пусть и с оговорками, но частично признают или раньше признавали позиции друг друга.

Во всяком случае, и В. Н. Платонов, и Ю. В. Верхошанский, по-видимому, согласны, что так называемая «блочная» модель построения тренировочного макроцикла предпочтительнее традиционной при использовании в подготовке квалифицированных спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых дисциплинах и не имеющих явных изъянов в технической подготовленности.

При этом В. Н. Платонов (2013) считает, что существуют и очевидные изъяны данного подхода. Во-первых, в нем полностью отвергаются запросы современной спортивной практики в отношении участия в большом количестве соревнований, распределенных в течение года (на практике соревновательный период может достигать до 8–10 месяцев). Во-вторых, концентрация однонаправленных нагрузок на достаточно продолжительных этапах связана с нарушением основных базовых положений спортивной тренировки и адаптации организма к напряженной мышечной работе – с необходимостью параллельного сбалансированного совершенствования различных сторон подготовленности, с планомерным увеличением доли средств специальной направленности по мере приближения к главным соревнованиям. Однонаправленные продолжительные концентрированные нагрузки, по мнению А. П. Бондарчука (2005), В. Н. Платонова (2013), таят в себе ряд опасностей, в частности, возможность разбалансированности функционирования различных систем организма, функционального истощения (переадаптации) доминирующей системы и деадаптации систем, которые недостаточно активно участвуют в выполнении работы.

Вместе с тем в основе подхода Ю. В. Верхошанского применительно к подготовке достаточно квалифицированных атлетов лежит то положение, что его модель тренировки ориентирована на такую форму долговременной адаптации, которая хоть и требует повышенной напряженности тренировки, но позволяет при этом сильнее вывести организм из равновесия и добиться в итоге такого прироста результатов, которого не получить, следуя традиционным путем.

16.5. Основные положения модели построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменов, предложенной А. Н. Воробьевым