Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Единственная проблема была в том, что парень все еще встречался с другой по выходным и она не знала о его интересе к Карлин. Девушка обсудила эту проблему со своей соседкой. Та сказала, что «в наши дни» нужно просто развлекаться и заниматься сексом без обязательств. По ее словам, она сама этим наслаждалась, но Карлин не знала, как поступить, и обратилась ко мне за советом.

Моя роль – не в том, чтобы давать советы или навязывать пациентам мои собственные моральные принципы. Я учу их думать самостоятельно, осознавать преимущества и недостатки различных вариантов, прежде чем принимать окончательное решение. Затем – помогаю извлечь урок из последствий принятого решения, увидеть в пережитом возможность личностного роста. Это снимает давление необходимости поступать «правильно» и притупляет страх сделать что-то «неправильное»: научиться можно и на ошибке, и на верном решении. Ожидать от себя, что вы всегда будете все делать «правильно», – попросту нереалистично.

Я чувствовал, что для Карлин важно, принимая решения, учитывать свои установки, чувства и ценности. Раньше, получив отказ от кого-то, в ком была заинтересована, она чувствовала себя крайне задетой, неполноценной, становилась очень критична к себе. Обычно ей требовалась пара месяцев, чтобы успокоиться. Мысль о том, что она могла бы «просто» время от времени заниматься сексом с Сэмом, была попросту нереалистична, потому что она уже начала испытывать к нему сильные чувства и на самом деле ей хотелось построить серьезные отношения с человеком, который бы ее любил.

Вопрос, которым на самом деле задавалась Карлин, был таким: сблизит их с Сэмом секс или нет? Будущее предсказывать мы оба не умеем, и нам пришлось высказать обоснованное предположение. Напомню: Сэм одновременно ухаживал за Карлин и поддерживал отношения с постоянной девушкой. Можно предположить, что идея секса на стороне его устраивала. Но, вполне возможно, Сэм бросил бы Карлин, переспав с ней, или продолжил встречаться с обеими девушками, не храня верность ни одной.

Многим женщинам сложно понять и принять эту сторону мужской психологии. Вам может казаться, что, если вы будете проявлять к кавалеру нежность, предложите ему свое сердце, тело и душу, он, само собой, ответит тем же. Но зачастую это не работает. Отдавая слишком быстро и слишком много, можно оттолкнуть мужчину, а используя секс для поддержания не очень крепких отношений – добиться только разрыва. Возможно, Карлин следовало бы проявить выдержку и мудрость, чтобы отношения с Сэмом стали более осмысленными.

Один из вариантов – сказать Сэму, что он ей очень интересен, но ему нужно решить, чего он хочет. Карлин могла бы сказать ему, что их отношения потрясающие, но, возможно, стоит взять паузу, чтобы парень мог проанализировать свои отношения с постоянной девушкой, не отвлекаясь: мол, если у них не сложится, пусть зовет Карлин на свидание.

Конечно, отказаться от случайного секса и рискнуть потерять Сэма – это выглядело бы «старомодно», а еще – означало бы прямую конкуренцию с другой девушкой без гарантии результата. К тому же многим бывает очень сложно говорить «нет», отказывать партнеру в романтической и сексуальной близости. Но риск потерять Сэма есть всегда, и, отказавшись прыгать к нему в постель, Карлин как раз может его снизить. Люди хотят того, что не могут получить, а трава всегда зеленее у соседа. Карлин и есть эта трава: если она скажет Сэму, что он пока не может перейти на ее сторону ограды, то ему, скорее всего, еще больше захочется оказаться там. Но для этого придется пожертвовать другими отношениями, если Карлин откажется отдавать все просто так.

Возможно, кто-то из читателей решит, что это пошло, манипулятивно, искусственно и противно самой сути любви. Я считаю, что людям свойственна некоторая пошлость и манипулятивность и, если не принимать это как есть, можно пострадать, озлобиться и разрушить свои шансы на настоящую любовь и нежность. Глупо предполагать, что другие будут постоянно учитывать ваши интересы. Если вы сможете за себя постоять, окружающие зауважают вас, самооценка поднимется и вам будет проще отдавать и любить.

Карлин лучше поговорить об этом с Сэмом дружелюбно, уверенно, не выражая страха, враждебности или зависимости. Если парень согласится несколько недель подумать обо всем, с ним можно и дальше быть веселой и дружелюбной при случайных встречах, но не разговаривать слишком долго, чтобы он не решил, что может продолжать роман, не сделав выбор.