Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Есть еще одна тактика, которая может помочь выиграть. Сейчас мяч на стороне Сэма, и Карлин, зацикленная на нем, ставит себя в слабую позицию. Возможно, для нее было бы лучше противостоять фантазиям о романтических серьезных отношениях с Сэмом и заставить себя флиртовать с другими мужчинами. Так она сама получит возможность выбирать. Возможно, Карлин не хочется это делать: она застенчива, ей очень сложно флиртовать и проявлять инициативу, а фантазии о том, что Сэм – единственный и неповторимый, очень соблазнительны. Но желаемого иногда можно добиться только «от противного». Когда парень поймет, что она ходит на свидания с другими ребятами, он может начать ревновать и убедится, что она ему нужна.

Вот преимущества такого подхода.

1. Карлин не будет загонять Сэма в ловушку, настаивая на том, чтобы он расстался со своей девушкой. Она даст ему максимальную свободу и возможность разобраться в отношениях с ней.

2. Скорее всего, Сэм будет заинтригован: Карлин станет менее доступной и более загадочной. Она даст ему понять, что уважает себя и не позволит собой пользоваться. Он будет знать, что небезразличен ей, но она не боится его потерять.

3. Карлин не будет рисковать оказаться отвергнутой в пользу другой девушки Сэма или кого-либо еще.

4. Она избежит риска быть брошенной и использованной.

5. Опасно полагаться на секс как на короткий путь к серьезным отношениям. Чтобы их развить, нужна выдержка, уверенность в себе и готовность рисковать. Нужно четко понимать, чего вы хотите, и отпускать тех, кто ищет другого.

Важно не клюнуть на мысль о том, что другие люди якобы устроены так же, как вы, и чувствуют то же самое. Для многих секс создает определенную степень уязвимости и ведет к более глубоким чувствам любви и доверия. Но бывает, что его используют иначе – как успокоительное после стрессов на учебе или работе, как побег от надоевших или трудных отношений, как способ самореализации через сексуальное состязание. Если заниматься сексом с теми, кто не стремится к близости, кончиться все может разочарованием и болью. Но если сначала определиться, кто чего хочет (а это требует большой работы над собой и умения сказать «нет»), секс может стать выражением вашей любви.

Глава 14 Искушение: темная сторона жизни без партнера

Почти вся эта книга посвящена тому, как построить отношения, полные любви и сексуального удовлетворения. Но некоторые одинокие люди сталкиваются с другой проблемой: как избежать деструктивных отношений.

Тридцатишестилетняя Кэнди развелась семь лет назад. За это время у нее было несколько неудачных романов с женатыми мужчинами. Недавно Кэнди сказала мне: «Я продолжаю вычеркивать их – одного за другим. Пока что счет – 0:9. Недавно один из моих бывших умер, и я даже не смогла прийти на его похороны. Меня как будто не было в его жизни, у меня не было возможности горевать. В общем, это путь одиночки, и я как будто живу в вакууме».

Что же мотивирует Кэнди? Если все эти отношения не подходят ей, почему она их продолжает? Она говорит так: «Им со мной приятно, но я – на изнанке их жизни. Они просто появляются у меня на пороге, и я понятия не имею, как они живут. Иногда я спрашиваю себя: а какой у него дом? Какая там мебель?

Я от них ничего не требую, а они обо мне помнят. Я приношу в их жизнь удовольствие. Они звонят мне, чтобы поздравить с днем рождения, но не могут прийти и провести его со мной. Это пустая страсть: никто из них не останется со мной вечно. Я никогда на них не давлю и ничего не прошу. Если мне понадобилась бы пара тысяч долларов или новые клиенты для работы, эти мужчины тут же помогли бы. Они сделали бы это из чувства вины, но я никогда не пользуюсь ими. Как-то я встречалась с главным редактором журнала Penthouse, и он даже предлагал помочь с поиском жилья и оплатить частную школу для моего сына. Такое внимание дает мне почувствовать себя особенной.

Но у этого есть своя цена. Скоро праздники. Каждое Рождество я спрашиваю себя: буду ли я через год с кем-то, кому не безразлична, с кем могла бы разделить жизнь? Восьмое Рождество подряд. Ненавижу праздники. Они напоминают мне, что в мире нет никого, кто хотел бы быть со мной».

Меня поразило то, что в голосе Кэнди не было ни горечи, ни жалости к себе. Она признавала, что разыгрывает ведущий в никуда сценарий, который сама же себе и написала. Она хотела понять, почему «подсела» на такую модель отношений и как от нее избавиться.

Я спросил Кэнди, ходила ли она после развода на свидания с одинокими мужчинами. Она ответила: «Я бегу от них, как от чумы. Не могу даже представить. Что мне не нравится в одиноких мужчинах? Несколько лет назад я по уши влюбилась в одного врача, но потом он от меня ушел. Мне было очень больно, я так старалась, чтобы эти отношения сложились. А когда этого не произошло, я изо всех сил пыталась разобраться почему. Просто не могла выкинуть его из головы. Два года только о нем и думала».