Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Измученный, дикий вид.

Человек впивается ногтями в щеки и царапает их.

Дрожь в руках.

Повышенное потоотделение.

В надежде спастись человек рискует, выбирая меньшую опасность.

Пытаясь уцелеть, человек причиняет себе вред (порезы, синяки и т. д.), не замечая этого.

Человек всячески стремится заметить все источники опасности.

Человек быстрыми неровными шагами отступает от чего-то или кого-то.

Реакция «бей» (человек бросается в атаку, используя все, что подвернется под руку, чтобы бить или разрушать, и т. д.).

Внутренние ощущения

Учащенное дыхание.

Бешеный пульс.

Стук сердца отдается в ушах.

Стиснутые зубы.

Высокая переносимость боли (человек не чувствует или не замечает ран).

Возросшая физическая сила или выносливость.

Клаустрофобия (даже если в обычной ситуации она человеку несвойственна).

Боль в груди, легких или горле.

Слабость в ногах.

Возросшая чувствительность к любым звукам, прикосновениям или изменениям в окружении.

Дурнота; черные пятна перед глазами.

Психологические реакции

Навязчивое желание оглянуться (при бегстве).

Нарушение функции принятия решений.

Человек сосредоточен на единственной мысли: спасти себя или другого.

Готовность рисковать.

Капитуляция (если наступил переломный момент).

Сверхбдительность.

Мысли постоянно возвращаются к наихудшему сценарию.

Чувствительность к шуму и движению.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Потеря сознания от стрессовой перегрузки, недостатка кислорода или обеих причин.

Психический срыв (человек мычит себе под нос, раскачивается, зажимает руками уши или глаза и т. д.).

Сердечный приступ.

Посттравматическое стрессовое расстройство.

Бессонница.

Галлюцинации.

Приступы тревожности.

Кошмары.

Депрессия.

Наркотическая зависимость.

Затрудненность контактов с другими людьми.

Изоляция.

Фобии.

Признаки подавления этой эмоции

Ужас в силу его природы практически невозможно подавить или скрыть. Любая попытка его скрыть просто проявит себя симптомами страха (см. «Страх»).

Может усилиться до: паники, паранойи, гнева, ярости.

Может ослабнуть до: страха, настороженности, обреченности, удовлетворения.

Связанные действенные глаголы: бежать, вздрагивать, визжать, вскрикивать, вцепляться, глотать воздух, дрожать, заикаться, застывать, колыхаться, мчаться, падать в обморок, рухнуть, рыдать, стискивать, стонать, терять сознание, учащенно дышать.

Совет писателю. Описывая накал эмоций, сведите использование метафор к минимуму. Какой бы изощренной или творческой ни была личность персонажа, в пылу страстей большинство людей не мыслят в подобных выражениях. Пишите просто, чтобы описание внушало доверие.

Умиротворенность

Определение: состояние спокойствия, свободное от конфликтности, волнения или смятения.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Расслабленная поза (обмякшие мышцы, расслабленные конечности).

Улыбка или ухмылка.

Руки лежат на бедрах, пальцы свободно переплетены.

Закрытые глаза, голова откинута назад.

Смягчившееся лицо, дышащее покоем.

Человек приветливо кивает другим.

Человек откидывается назад, согнутая рука заведена за спинку стула.

Глубокий удовлетворенный вздох.

Человек опирается локтем на плечо друга.

Естественный смех.

Человек насвистывает или напевает.

Искренность и открытость (человек делает то, что считает правильным в данный момент).

Сияющие глаза и беззаботный взгляд.

Человек наслаждается происходящим (фильмом, концертом в парке, пикником и т. д.).

Человек ложится на траву понежиться на солнышке.

Человек потягивается как кошка.

Доброжелательный голос, заботливый тон.

Медленные легкие вдохи.

Полузакрытые глаза; спрятанный от посторонних удовлетворенный взгляд.

Человек сплетает пальцы на затылке.

Широкая поза, открытая постановка тела.

Плавные спокойные движения.

Человек поводит шеей вперед-назад.

Когда человек стоит, то засовывает большие пальцы рук в передние карманы.

Легкая неспешная походка.

Взгляд свободно перемещается, выхватывая то одно, то другое.

Человек замечает приятные мелочи и радуется им (останавливается понюхать розы).

Удовлетворенный вздох.

Неторопливая речь.

Человек охотно тратит больше времени, чтобы завершить дело.

Человек помогает другим из желания избавить их от бремени.

Больший интерес к тому, что происходит с другими.

Участие в содержательных разговорах.

Внутренние ощущения

Дремотное состояние.

Отсутствие напряжения и стресса, почти равное ощущению небытия.

Ровный спокойный пульс и сердечный ритм.

Психологические реакции

Находясь в обществе других людей, человек не испытывает потребности заполнять паузы в разговоре.

Удовлетворенность миром в целом.

Ощущение связи с жизнью.