Читаем The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения полностью

Пока я просматривала ящики прочитанных и непрочитанных писем, начала вырисовываться определенная картина. Я получала письма от учителя по ведению блога в Инстаграме, от бизнес-коуча, от человека, занимающегося раскруткой книг, от дамы, обучающей созданию курсов, а также от специалиста по наведению порядка в доме. Мне пришли первые и обновленные результаты тестов, которые я прошла за этот год. Они касались моего типа личности, типа волос, маркетингового взгляда и стиля в одежде.

Я обожаю онлайн-пространство хотя бы за то, что можно узнать все, что тебе нужно, тогда, когда необходимо. Я ярая поклонница онлайн-курсов и обучения. Курсы, которые я прохожу как ученица, помогают мне реформировать собственный бизнес. А те, которые я веду, приносят ценный для моей семьи доход, не говоря уже о глубоком чувстве удовлетворенности и личной самореализации. Все это возникло потому, что я занимаюсь работой, к которой ощущаю призвание, и взаимодействую с людьми, которым она приносит пользу.

Я также узнаю кое-что важное о себе по результатам разнообразных оценок личности. Теперь я покупаю одежду, которая действительно подходит мне, благодаря курсам, научившим меня разбираться в стиле. Я узнаю бесценную информацию о раскрутке книг, маркетинге, порядке в доме и тысяче других вещей.

Однако, когда я села расчищать свой почтовый ящик, до меня дошло, что в 2016 году я увлеклась коллекционированием гуру. Все эти эксперты входили в мою жизнь (или я сама их находила) в то время, когда мне казалось, что их предложения пойдут на пользу. Глядя на все их советы и рекомендации, результаты и оценочные инструменты, я заметила, что мое дыхание стало поверхностным и появилась головная боль. Проблема была не в самих курсах, электронных письмах или обновлениях. Она заключалась в том, что в моей жизни происходило очень много всего. Я старалась прислушиваться к слишком большому числу голосов одновременно.

Моя работа, к которой я ощущаю призвание (и за нее мне платят), – помогать вам создавать пространство, где ваша душа сможет дышать. Но заработок – ничто, если при этом я не живу. Я обнаружила, что, когда появляется тревожность, бывает эффективно подвести итоги. Вместо того чтобы избегать ее, я выбрала простое душевное упражнение, на котором основана эта книга: замереть в неподвижности и безмолвии, создать пространство для души, спросить Бога, что Он хочет мне сказать, и, наконец, дать имя тому, что еще его не имеет. В данном случае мне нужно было назвать историю, которую рассказывал мне мой почтовый ящик. Когда я выполнила эти простые действия, стало очевидно, что со мной одновременно говорят слишком много гуру. Однако было не очень понятно, почему это случилось.

Я задалась этим вопросом, и как только сделала это, ответ явился просто и без затруднений. В тот момент своей жизни я искала ясности в определенных областях и надеялась, что какой-нибудь из тренингов поможет мне ее обрести. Мне нужна была помощь в прояснении представления о будущем, по-прежнему остававшимся туманным. Для меня это довольно предсказуемая ситуация. Когда я ощущаю неуверенность или отсутствие цели, меня так и тянет опереться на чью-нибудь убежденность и защищенность, надеясь, что мне удастся каким-то образом «заразиться» чужой ясностью. Оказывается, наилучший момент для поисков специалиста – не тот, когда вам нужно ви́дение, а когда оно у вас уже есть. Искать учителей и наставников – прекрасная идея. Просто нужно соблюдать верный порядок ходов.

Когда я прошу помощи раньше, чем у меня появилось четкое ви́дение, это ведет к возникновению чувства тревожности, перегрузки и эмоциональной изношенности. Если у меня нет цели или намерения, то как понять, правильными ли будут для меня предлагаемые шаги?

* * *

Доказательства того, что вы собираете собственную коллекцию гуру, могут обнаружиться не только в почтовом ящике. Может быть, это посещаемые вами вебсайты, книги, подкасты или живые люди, с которыми вы связаны. Все это имеет свою ценность, способствует подъему духа и обеспечивает приятное общество, перспективу, развлечение или просвещение – тем или иным образом. Опять же проблема может быть не в самих учителях, а в моменте их появления в вашей жизни.

Могут существовать такие пространства, виртуальные или реальные, в которых вы всегда ощущаете поддержку и ободрение. Но когда вы работаете над конкретным проектом, или переживаете трудное расставание, или оплакиваете потерю родителя, они, как правило, помогать перестают. Важно честно сказать себе об этом. Вот примеры того, как это может выглядеть.

Возможно, есть какой-то художник, писатель или человек, за жизнью которого вы следите, потому что он работает или живет в стиле, близком к вашему. Обычно вам нравится читать его статьи и посты, он дарит вам поддержку. Однако, когда вы пытаетесь справиться с определенным решением в конкретное время вашей жизни, возможно, вам нужно временно и сознательно игнорировать этого человека, чтобы сделать свою работу. Не важно, идет ли речь о трудовой деятельности или о духовных усилиях.

Перейти на страницу:

Все книги серии Подарочные издания. Психология

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

Чарли Энгл

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Звездные войны. Психология киновселенной
Звездные войны. Психология киновселенной

Трудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой «Да пребудет с тобой сила!» мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кино зритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый из нас находит себя в истории «Звездных войн», невольно проводя параллели с тем или иным персонажем. С книгой, которую вы сейчас держите в руках, вам предстоит совершить увлекательное путешествие в тайны глубинного подсознания, вспомнить самые яркие моменты звездной саги и разобраться во всем, что до сих пор оставалось загадкой. «Звездные войны. Психология киновселенной» поможет раскрыть тайные послания Джорджа Лукаса, зашифрованные в культовом кино.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия

Похожие книги

100 абсолютных законов успеха в бизнесе
100 абсолютных законов успеха в бизнесе

Почему одни люди преуспевают в бизнесе больше других? Почему одни предприятия процветают, в то время как другие терпят крах? Известный лектор и писатель по вопросам бизнеса нашел ответы на эти очень трудные вопросы. В своей книге он представляет набор принципов, или `универсальных законов`, которые лежат в основе успеха деловых людей всего мира. Практические рекомендации Трейси имеют вид 100 доступных для понимания и простых в применении законов, относящихся к важнейшим сферам труда и бизнеса. Он также приводит примеры из реальной жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает каждый из законов, а также предлагает читателю упражнения по применению этих законов в работе и жизни.

Брайан Трейси

Деловая литература / Маркетинг, PR, реклама / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес