The Rudest Book Ever

Человеческий мозг очень, очень, невероятно, безумно сложен. Небольшие изменения в нейронной активности или сером веществе могут изменить ваше поведение, желания, побуждения и поступки. Большая часть вашей личности формируется в утробе матери, в зависимости от того, что она ела, чему подвергалась, курил ли кто-то вокруг нее, загрязнял ли окружающую среду, испытывала ли она стресс, была ли она одна, была ли она счастлива, ее личность, личность вашего отца, ваших предков! Воздействие свинца в детстве, содержащегося в свинцовой краске, этилированном бензине или других источниках, изменяет всю вашу личность так, как вы и представить себе не можете. Оно снижает интеллект, повышает контроль над импульсами, агрессивность и невротизм. Даже незначительное воздействие свинца снижает IQ детей на всю оставшуюся жизнь, независимо от того, насколько они богаты. Он повышает криминальное поведение. Несколько широкомасштабных исследований показали те же результаты. Они установили, что причиной роста преступности в период с конца 1960-х по 1990-е годы в промышленно развитых странах было воздействие свинца, содержащегося в этилированном бензине. После этого преступность резко снизилась. Пострадало целое поколение (поколение X). Кстати, эти исследования проводились только в США и Европе. Исследователи утверждают, что проблема может быть гораздо серьезнее в Азии, Южной Америке, Африке и на Ближнем Востоке. Там уровень воздействия гораздо выше.

Это ваша биология говорит вам, как мало вы контролируете работу своего мозга. Воздействие свинца. Серое вещество. Синаптическая передача. Прежде чем говорить о внутреннем спокойствии, мы должны увидеть и отвести всем сферам соответствующее место. Мы не можем отбрасывать их, как это делают многие гуру, мотивационные ораторы и люди, занимающиеся самопомощью, которые любят злоупотреблять термином "духовность". Не существует единственной вещи. Отбрасывать все остальное и отстаивать что-то одно в качестве решения или ответа невероятно недальновидно и свидетельствует о нашем интеллектуальном невежестве в отношении множества данных. Даже отвечая на сложные вопросы, мы не можем справиться со сложным ответом. "Дайте нам один верный ответ, пожалуйста". Я ухожу.

Миролюбие - это состояние внутри вас, которое достигается, когда вы делаете две вещи: а) освобождаетесь от представлений о себе; б) осознаете некоторые вещи, которые в корне меняют ваше представление о людях, человечестве, обществах, человеческих идеях, а также о пределах и заблуждениях человеческого мышления. Миролюбие почти во всем связано с вашим внутренним ядром.

Внутреннее ядро сражается с инопланетянами. Внешний мир сражается с людьми. Это два разных типа сражений. Враги совершенно разные. Инструменты разные. Методы борьбы разные. Люди в основном привязывают свою самооценку к деньгам, достижениям и славе. Понятие самооценки совершенно бессмысленно в битве внутри. Самооценка существует во внешних битвах с другими людьми и развитыми людьми системами, то есть обществами, определенными обществом возможностями, определенными обществом достижениями и т. д. Эти метрики определения самооценки - деньги, достижения, слава - не только невероятно поверхностны, но и духовно вредны. Они не позволяют человеку даже случайно достичь самопознания, потому что очень сильно подталкивают его к определению своей самооценки через славу, одобрение, достижения, материальные объекты и власть.

Поэтому медитации уделяется очень большое внимание. Но в современном мире медитация также утратила свое значение. Судя по документальному фильму о медитации от известного приложения Headspace, медитация теперь - это упражнение или навык. За три секунды они поняли все о медитации неправильно. Это не навык. Это не упражнение. Это американское настойчивое стремление разделить все вещи на категории, которые превращают их в упражнения, навыки и цели, как будто все человеческие усилия направлены на достижение чего-то, невероятно самоограничивает. Согласно этой модели, жизнь практически сводится к тому, чтобы либо выиграть, либо проиграть. Весь смысл медитации теряется, как только вы видите ее в этих тупых ограничениях.