The Rudest Book Ever

Я думаю, что в обоих случаях вы испытаете совершенно разные виды удовольствия. Первое связано с шоком от доходов в мире людей, а второе - с тем, что не имеет ничего общего с миром людей и при этом кажется очень личным. Например, есть исследования, которые связывают повышение настроения, улучшение самочувствия, снятие стресса и улучшение здоровья с наблюдением за птицами. Люди, которые наблюдают за птицами от 15 до 30 минут в день, отмечают всплеск субъективного благополучия. Они становятся счастливее в целом. Почему? Во-первых, потому что, как минимум, вы приближаетесь к природе. Во-вторых, люди находятся в родстве с другими животными и птицами, и наблюдение за ними мысленно отрывает нас от мира людей и обеспечивает медитативное расслабление, то есть заставляет смотреть, не думая.

Состояние человека

Большинство из нас застряли в убеждении, что мир людей - это все. Поэтому мы смотрим на лучшее, что может дать нам мир людей, - деньги, успех, внешность, внешний вид и имущество. Затем мы находим нечто, называемое эмоциональным благополучием, и понимаем, что деньги, успех, внешность, внешний вид и имущество влияют на него лишь в определенной степени Большинство вещей, которые влияют на нас эмоционально, нам не под силу контролировать. Большинство вещей, которые влияют на нас эмоционально, - это плохие результаты нашего собственного неправильного выбора, порожденного краткосрочным мышлением или погоней за удовольствиями. Большинство из них - это нерешенные проблемы из детства, деструктивные модели поведения, усвоенные из окружающей среды, отсутствие навыков функционального общения для разрешения конфликтов в отношениях или недостаток знаний и инструментов, чтобы понять, чего мы действительно хотим от жизни.

В результате мы имеем миллиарды homo sapiens, которые очень хорошо одеты, умеют уверенно держаться в обществе, прекрасно ведут короткие беседы, имеют успех, ученые степени и отношения, но внутри полны игнорируемых и нерешенных проблем, движимы своими страхами, которые не дают им успокоиться и оценить жизнь в ее тишине, и имеют фундамент, который нужно полностью переделать сверху донизу. Внутренне и эмоционально почти все люди, в общем, застряли в той же лодке, что и вы. Таково человеческое состояние. Люди по большому счету - самоуверенные невежды, противоречивые, великие лжецы. Это касается и вас. Многие наши действия - это азартные игры. Многие наши действия - это эгоистичные, краткосрочные желания, которые причиняют нам боль. Многие из них предназначены для того, чтобы причинить нам боль. Многие наши действия противоположны тому, что мы рационально хотим сделать. И наконец, большинство ваших мыслей и действий - это копирование того, что думают и делают другие. Большинство людей даже не оригинальны.

В следующий раз, когда вы увидите человека, который кажется вам невероятно впечатляющим, чья жизнь кажется невероятно удивительной, чье существование разбивает вдребезги ваше чувство собственного достоинства, поместите его в ту же лодку, которая называется человеческим состоянием. Примените к ним все вышесказанное. Пожалуйста, в равной степени распространите на них процесс переживания человеческих страданий, невежества и несчастий, не зависящих от них, через которые проходят все люди. Пожалуйста, очеловечьте их в своем сознании. Внутренне и эмоционально мы все вместе. Никакие классовые системы, статусы или иерархии не влияют на состояние человека. Внутри мы - homo sapiens, голые и не знающие ничего за пределами человеческого мира.

Ваше "я" - очень сложное место. Вы можете либо сравнивать его с кем-то в очень простой манере и игнорировать всю его сложность, либо заглянуть внутрь этой сложности и выяснить, почему и как работает ваше "я". Никто не знает, что готовится внутри вашего мозга. Только когда вы отключаетесь от внешнего мира, смотрите на свои чувства и желания, задаете вопросы типа "Почему я это делаю?", "Почему я этого хочу?" и объясняете себе причины, вы начинаете, да, просто начинаете процесс познания себя - все это отбрасывается в секунду, когда вы сравниваете себя с совершенно незнакомым человеком.

Вы можете возразить, что этот человек вам не чужой, потому что вы его знаете. Ну, вы знаете их без сложностей. Вы знаете самое простое определение того, кто они такие. Выводить самооценку через сравнение - невероятно простая идея. Поэтому она же и губительна. Вы - x, они - y. По сложности это две совершенно разные модели. Говоря общепринятым языком, чтобы определить x, нужно понять x. Чем больше вы понимаете что-то, тем лучше вы можете это определить, верно?

Так люди определяют x: "x лучше, чем y в этой вещи". Определение х - это не понимание х, а то, чем х является по отношению к другим. Это и есть определение самооценки через сравнение. Именно так вы определяли себя до сих пор, мой друг.