У каждой из данных стихий, считают тибетские астрологи, существует три уровня:
первый уровень – знак стихийный;
второй уровень – знак стабильный;
третий уровень – знак изменчивый.
На зодиакальном круге представители одной из стихий образуют равносторонний треугольник, так что в тибетской астрологии существуют такие понятия, как тригон Огня, тригон Земли, тригон Воды, тригон Воздуха.
К стихии Огня принадлежат Овен – первый уровень, Лев – второй уровень и Стрелец – третий уровень.
Овен – это Огонь воинов, самый пламенный Огонь.
Лев – это в тибетской астрологии Огонь постоянный, творческий, горящий ровно и устойчиво.
Стрелец – это Огонь изменчивый, зарница, молния.
К стихии Земли принадлежат Телец – первый уровень (стихийный), Дева – второй уровень (стабильный) и Козерог – третий уровень (переменчивый).
Телец олицетворяет силу. Он незыблем как скала.
Дева – это Земля, стремящаяся к равновесию.
Ну, а Козерог – это самые недра Земли.
По тибетской астрологии, к стихии Воздуха принадлежат Близнецы – первый уровень (стихийный), Весы – второй уровень (стабильный) и Водолей – третий уровень (переменчивый).
К стихии Воды принадлежат Рак – первый уровень (стихийный), Скорпион – второй уровень (стабильный) и Рыбы – третий уровень (переменчивый).
Медитации на первоэлементы
Каждый первоэлемент – это особое внутреннее состояние, которое может быть нам очень полезно и удобно в конкретной ситуации. В какие-то мгновения лучше быть как Огонь, а в какие-то – гибким, как Вода.
Гармония и баланс всех элементов – основа полноценной жизни человека. Их уравновешенность позволяет нам не «зацикливаться» на своих ошибках, а уметь двигаться вперед и развиваться. Все первоэлементы укладываются в цепочку мысли – эмоции – действия – материя. На Тибете считают, что Воздух – это наши мысли, Вода – наши эмоции, Огонь – наши действия, а Земля – это материализация наших мыслей, эмоций и действий.
Медитация на Огонь
Сядьте прямо, чтобы Огню было легче заполнять ваше тело. Закройте глаза, создайте внутри себя, где-то чуть выше области промежности, маленький огонек. Пусть он будет ощутимо теплым. Раздувайте его. Пусть пламя поднимается все выше и выше, заполняя вас изнутри.
Почувствуйте, когда пламя разогреет чакру сексуальности. После этого разогрейте почки. Пусть энергия в них буквально «закипит». После этого разогрейте солнечное сплетение, затем центр груди.
Пусть пламя охватит вас со всех сторон. Вам хорошо внутри этого костра, тепло, комфортно. Неприятные ощущения в теле сгорают без следа. Некоторое время побудьте в этом состоянии, запомните ощущения в теле. Мысленно повторите про себя: «Элемент Огонь, это состоянии элемента Огонь».
Пусть эти слова станут для вас «маячком». И стоит вам их мысленно повторить, как вновь ощущения стихии Огня вернутся к вам.
Постепенно уменьшайте высоту, силу и мощь пламени. Пусть оно сначала уместится внутри вас, затем опустится в нижнюю часть и наконец превратится в маленький огонек.
Закончите медитацию. Некоторое время подышите спокойно, а затем откройте глаза.
Медитация на Воду
Сядьте удобно. Притушите свет. Закройте глаза.
Представьте лесное озеро ночью. Вы сидите на его краю и смотрите в неподвижную зеркальную гладь. В ней отражаются звезды и луна. Вы ощущаете кожей лица легкое дуновение ветерка.
Затем вы медленно снимаете с себя всю одежду, босиком входите в воду. Вода теплая. Войдите в воду сначала по колени, ощущая свежесть, появляющуюся в теле. Теперь зайдите глубже, уже по пояс. Ощутите, как становитесь частью воды. И под конец окунитесь с головой. Растворитесь в воде.
Запомните новое ощущение. Мысленно произнесите ключевые слова: «Я – первоэлемент Вода, я текучая, прохладная, свежая, чистая».
Медленно выйдите из воды. Вновь ощутите свое тело. Закончите медитацию. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Откройте глаза.
Медитация на Землю
Изыщите возможность провести эту медитацию солнечным днем – это придаст ей большую силу и эффективность. Сядьте лицом к свету. Закройте глаза.
Представьте, что вы находитесь на поляне, сидите на траве, светит солнце. Представьте, что вы ступаете босыми ногами на мягкую землю. Почувствуйте теплую, прогретую солнцем землю. Теперь лягте на землю. Почувствуйте энергию, излучаемую землей и укутывающую вас. Растворитесь в этом ощущении, станьте частью земли, ощутите себя землей – устойчивой, массивной и плотной. Попробуйте почувствовать себя камнем.
Запомните это ощущение, запомните, что значит быть землей. Мысленно произнесите: «Я – Земля, я – первоэлемент Земля, ощущаю себя устойчивой, надежной, уверенной». Пусть эти слова станут «маячком» к вашему состоянию устойчивости, глубокого спокойствия и уверенности.
Постепенно вновь вернитесь в исходное состояние. Почувствуйте границы своего тела. Выйдите из медитации и откройте глаза.
Медитация на Воздух