Тибетское искусство позитивного мышления

К тому времени, когда Джеймс обратился ко мне, он ощущал себя по-настоящему непонятым, и объяснил, что подруга все больше отдаляется от него. Я предложил Джеймсу делать упражнение Третьего Лица, а потом рассказать мне, что он увидел.

Когда Джеймс пришел снова, он рассказал, что Третье Лицо появилось в облике подростка, очень живого и смышленого, любопытного и веселого, но в то же время способного на гневную вспышку и настоящий бунт. Я объяснил Джеймсу, что подросток, представлявший собой их с Франческой взаимоотношения, должен стать взрослым. Для этого он нуждается в терпении и понимании, — но также и в твердости и в разумных ограничениях.

Джеймс тут же принял это к руководству, и прежде всего установил для себя границы, поведения, отказываясь ссориться с Франческой и вместо того проявляя максимум терпения и понимания.

Позже Джеймс рассказал мне, что в течение нескольких последующих недель Франческа начала смягчаться, стала более открытой с ним, начала рассказывать о своем прошлом. Она боялась, что Джеймс перестанет ее любить, если узнает, что у нее было много мужчин до встречи с ним. Но Джеймс принял ее такой, какой она была, и они стали еще ближе друг другу.

Шесть месяцев спустя Джеймс сообщил мне, что Третье Лицо превратилось во вполне зрелого молодого человека, способного справиться с трудностями взаимоотношений без малейших признаков раздражения. Джеймс рассказал Франческе о том упражнении, которое он делал, и теперь они делают его вместе каждую неделю.

СМЫСЛ И ЦЕННОСТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Если в ваших взаимоотношениях с другими людьми все в порядке, вы будете довольны и жизнью в целом. Внимательно рассмотрев все взаимоотношения, случающиеся в вашей жизни, их количество, качество, уровень, — вы разберетесь, что именно плохо или хорошо в вашем существовании в целом, и что может улучшиться благодаря особому вниманию. Подумайте над следующими вопросами, проверьте, что вы можете на них ответить.

Строите ли вы взаимоотношения второпях, зачастую ненадолго?

Навязываете ли вы свое общество семье и друзьям, как только у вас появляется свободная минутка?

Обращаетесь ли вы с друзьями эгоистично, интересуясь ими только тогда, когда вам это нужно? Дружите ли вы обычно только с преуспевающими людьми?

Отказываетесь ли вы сближаться с людьми?

Возникают ли у вас подозрения относительно людей, которым вы вроде бы нравитесь?

Часто ли вы относитесь к друзьям бездумно и неосторожно?

Прерываете ли вы дружбу мгновенно из-за того, что вас оскорбили?

Заводите ли вы новых друзей исходя из соображений пользы?

Испытываете ли вы внутреннее сопротивление, если вам необходимо извиниться за то, что вы кого-то обидели?

Ответ «да» на любой из этих вопросов дает вам важную информацию относительно той области правильной энергии мысли, которую вам необходимо развивать. Истинная дружба включает в себя доверие, преданность, глубину понимания и сострадание. Все эти качества существуют вместе; дружба, которой не хватает равновесия, долго не протянется. Дружба — это путь роста, возможность делиться собой, становиться лучше. Дружба учит вас думать, чувствовать, действо-нать, принимать решения. Именно в дружбе вы раскрываете свою подлинную человеческую природу и способность к состраданию и любви.

ВИДЫ ДРУЖБЫ