Тюрьма по имени Земля: откровения инопланетянина

Медитации. Урок 4. - 24.10.2011

Практикуя паракинетику очень важно добросовестно проходить все ступени. Многие вещи строятся на ранее изученных, а следовательно к моменту их разбора вы должны быть уверены в том, что теория и практика предыдущих уроков вами усвоена. Иначе, у вас просто ничего не получится, и вопрос будет только в том, как быстро вы это поймете. Например, четвертый урок моего курса начинается словами: Делаем площадку.

Вообще, медитация площадки, освоенная в предыдущем уроке, является стандартным началом большинства всех прочих медитаций. Со временем переход из реального мира на площадку должен стать для вас навыком, доведенным до автоматизма. Пока же важно качество исполнения. Начинайте следующее упражнение не раньше, чем действительно окажетесь на площадке.

Оказались? Вставайте. Нечего в пустоте рассиживаться. Постойте немного, убедитесь в том, что всё идет правильно. Оглядите себя со всех сторон. Не надо двигать головой, оставайтесь неподвижным. Здесь вы можете оглядеть себя со стороны, как бы внешней камерой. Если вы действительно видите то, что должны видеть, делайте следующий шаг. Точнее сказать, делайте первый шаг, а потом следующий. А потом - ещё. Идите по прямой. Это проще всего, а в пустоте не важно, куда идти. Не ослабляйте концентрацию и не позволяйте внутреннему радио уводить вас. Черт, я же ещё не сделал пост про внутреннее радио. Ладно, завтра запилю.

Медитация считается проваленной, если фокус вашего внимания рассеялся, или ушел в сторону. Медитация также считается проваленной, если вы сбились со счета. Начинайте с небольших дистанций. Если ваша первая прогулка насчитает десяток шагов - вы просто молодец. Но постепенно вам надо будет наращивать дистанцию, не позволяя себе делать это в ущерб качеству.

Урок считается пройденным в том случае, если вам удалось сделать за одно погружение 800 шагов. Игрушки кончились, началась паракинетика. Извольте проследовать из манежа.

Домашнее задание: Возникает ли дорога под шагами идущего?

Про внутреннее радио - 25.10.2011

Есть одна психологическая особенность, которую я замечал только на Земле. Причем замечал её, что интересно, за самим собой. А позже выяснил, что это явление тут носит всеобщий характер. Я говорю о внутреннем радио. Этот термин применил один из моих читателей, и я решил взять его на вооружение. Речь идет о потоке разношерстных мыслей, слабо связанных с окружающей действительностью. Потоке, который начинает бурлить, когда мы занимаемся чем-то нудным или просто недостаточно занимающим голову.

Внутреннее радио обычно заменяет функцию радио внешнего. Вы заметили, что внешнее обычно включают и действительно слушают, чтобы, продолжая выполнять текущие задачи, всё же убежать от ощущения нудятины? Царство FM-диапазона простирается по автомобилям, спортивным залам, сборочным цехам и прочим областям человеческого применения, для которых характерно монотонное повторение. Плеер, кстати, тоже удобно слушать на ходу или в транспорте. Но чаще всего, все эти приспособления являются лишь помощниками, а настоящее радио всегда звучит внутри.

Можно сказать, что во время работы внутреннего радио человек находится одновременно в двух субъективных реальностях. И ни одна из них не способна завладеть его вниманием полностью. Казалось бы, такое положение дел естественно. Но на самом деле это не так. Дело в структуре мыслительного потока, которую мы получаем в этом случае. По сути этот поток является... сновидением. Да-да, выражение "спать на ходу" возникло не случайно. И назвать это нормой никак нельзя.

При норме человек или спит (отдыхает) или решает задачи. Это единственный логичный и естественный путь. Я не говорю о тех случаях, когда человек вынужден, скажем, работать совершенно не выспавшимся, я говорю о нормальных будничных ситуациях. Очень часто человек бывает занят неким действием, которое не занимает его полностью. Если это так, человек может попутно вырабатывать решение каких-то своих проблем.

Представьте себе, что вы - слесарь-сборщик. Ну, для простоты ассоциации. Ваша работа состоит в одевании в кожух некоего серийного устройства. Что вы и проделываете по несколько сотен раз в день, при помощи пары рук и шуруповерта. Голова при этом, как говорится, свободна. Куда вы примените незадействованный ресурс? Будете совершенствовать мастерство сборки своего изделия? Дело хорошее, но слишком уж простое - вы довольно быстро упретесь в технологический потолок и двигаться дальше будет некуда. А дальше что? Ведь несмотря на то, что вы, вроде как, заняты на работе, у вас куча свободного времени.