Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже

Точка 2 (лин-тай) — «точка у воздушной террасы» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VI и VII грудных позвонков. Массировать аналогично точке 1.

Точка 3 (цзю-вэй) — «точка у хвоста голубя» — несимметричная, находится на передней срединной линии на 1,5 см ниже мечевидного отростка грудины. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 4 (хоу-дин) — см. точку 7 первой группы точек.

Точка 5 (тао-дао) — «точка у дороги странствий» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать аналогично точке 1.

Точка 6 (нэй-гуань) — «точка у границы с внутренней стороны» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 7 (фу-си) — «точка у поверхностной долины» — симметричная, находится на 1 цунь выше подколенной складки у внутреннего края двуглавой мышцы бедра. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Последняя точка этой группы особенно эффективна, если вы все делаете с ошибками.

НЕМОТИВИРОВАННОЕ УПРЯМСТВО И ПОСТОЯННОЕ НЕПОСЛУШАНИЕ У ДЕТЕЙ

Немотивированное упрямство и непослушание у детей хотя и не часто, но наблюдается. Наберитесь терпения, понаблюдайте за ребенком, затем обратитесь к врачу. Если врач не найдет никакой патологии, требующей серьезного лечения, займитесь точечным массажем (табл. 46).

Воздействие на точки должно проводиться успокаивающим методом приемом легкого вращательного поглаживания (вспомните детскую игру в «сорока-сорока»…) по часовой стрелке в течение 3–5 мин каждой точки.

Точка 1 (да-ду) — «точка у большого города» — симметричная, находится на стопе на границе тыльной и подошвенной поверхностей кожи стопы между I плюсневой костью и основной фалангой большого пальца. Массировать одновременно справа и слева в положении ребенка сидя или лежа.

Точка 2 (сань-инь-цзяо) — «точка встречи трех ИНЬ» — симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно с обеих сторон в положении ребенка сидя или лежа.

Если при этом проявляется и леность, добавить еще несколько точек.

Точка 3 (цю-сюй) — «точка у базарного холмика» — симметричная, находится на стопе книзу и кпереди от наружной лодыжки в углублении. Массаж этой точки производят одновременно с обеих сторон в положении ребенка сидя или лежа.

Точка 4 (фэн-лун) — «точка грандиозного выступа» — симметричная, находится на голени выше центра наружной лодыжки на 8 цуней. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 5 (шан-цю) — «точка у холма согласия» — симметричная, находится на тыле стопы книзу и кпереди от внутренней лодыжки в углублении. Массировать одновременно с обеих сторон в положении ребенка сидя или лежа.

РОБОСТЬ, СТРАХ, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, БЕСПОМОЩНОСТЬ, ПЛАКСИВОСТЬ, СОСАНИЕ ПАЛЬЦА, ИЗГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ

Робость, боязливость, неуверенность в себе, беспомощность и плаксивость могут быть как свойствами характера или неправильного воспитания, так и симптомом заболевания. Поэтому обратитесь к врачу, посоветуйтесь с ним. Параллельно с назначенным врачом лечением вы можете провести точечный массаж, который поможет вам справиться с этим состоянием (табл. 47).

Воздействие на точки 1-10, 13–16 следует производить успокаивающим методом приемом легкого поглаживания по часовой стрелке в замедляющемся ритме в течение 3–5 мин.

Воздействие на точки 11, 12, 17 следует производить тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с небольшой вибрацией и вращением по часовой стрелке в течение 1/2—1 мин.

Точка 1 (тун-ли) — «точка соединения с внутренним» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 1 цунь выше средней складки запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 2 (фу-лю) — «точка у потока, проходящего сзади» — симметричная, находится на голени на 2 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 3 (тянь-цзин) — «точка у небесного источника» — симметричная, находится на задней поверхности плеча на 1 цунь выше локтевой складки вытянутой руки. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука вытянута.

Точка 4 (фу-си) — «точка у поверхностной долины» — симметричная, находится на 1 цунь выше подколенной складки у внутреннего края двуглавой мышцы бедра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.