Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже

Точка 11 (цзи-мэнь) — «точка у седьмых ворот» — симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 12 (цюй-цюань) — «точка, где источник изгибается» — симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с полусогнутыми ногами.

Точка 14 (шуй-цюань) — «точка у высокого ущелья» — симметричная, находится в месте пересечения границы подошвенной и тыльной поверхностей кожи стопы с пяточным сухожилием книзу и сзади от внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.

Точка 15 (инь-лин-цюань) — «точка у источника ИНЬ» — симметричная, находится на голени на 2 цуня ниже надколенника и на 2,5 цуня кнутри от переднего края большеберцовой кости. Массировать аналогично точке 12.

Точка 16 (хэн-гу) — «точка у поперечной кости» — симметричная, находится на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 17 (да-хэ) — «точка великого блеска» — симметричная, находится на животе на 4 цуня ниже пупка и на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать аналогично точке 16.

Точка 18 (би-нао)— «точка мышцы на руке» — симметричная, находится на плече на 7 цуней выше наружного конца локтевой складки. Точка массируется при согнутой в локте руке поочередно справа и слева.

Массаж этой точки применяется при раннем извержении семени.

Точка 19 (жань-гу) — «точка у долины трех испытаний» — симметричная, находится на середине свода стопы. Массируется одновременно справа и слева в положении сидя. Воздействие на точку применяется при недостаточном напряжении полового члена.

Точка 20 (инь-бай) — «точка скрытой ясности» — симметричная, находится на большом пальце стопы на 3 мм кнутри от угла ногтевого ложа. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 21 (тао-дао) — «точка у дороги странствий» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должен другой человек. Ваше положение: лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.

Точка 22 (ци-хай) — «море энергии» — несимметричная, находится на передней срединной линии на 1,5 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 23 (ян-гуань) — «точка у границы ЯН» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков. Массировать должен другой человек. Ваше положение: лежа на животе, подложив подушку под живот.

Подберите для себя группу точек (обязательно должны сочетаться точки с тонизирующим и успокаивающим воздействием) и проводите точечный массаж ежедневно в течение 12–15 дней. Затем сделайте перерыв 7-10 дней и повторите курс.

Если импотенция сопровождается головокружениями и психической депрессией, присоедините к подобранной вами группе еще 6 точек (табл. 50). Воздействие на все точки второй группы производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2—1 мин.

Точка 1 (фу-лю) — «точка у потока, проходящего сзади» — симметричная, находится на голени на 2 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 2 (шэнь-шу) — см. точку 2 первой группы.

Точка 3 (да-дунь) — «точка великого откровения» — симметричная, находится на 3 мм в сторону II пальца от угла ногтевого ложа большого пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 4 (хэн-гу) — см. точку 16 первой группы.

Точка 5 (тай-си) — «точка моря света» — симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и внутренней лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 6 (инь-гу) — «точка в долине ИНЬ» — находится у внутреннего конца подколенной складки, между сухожилиями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с ногами, согнутыми в коленях.