Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Такая ситуация может поставить в тупик. Она возникает, когда вы вступаете в отношения или брак с человеком, у которого уже есть дети от токсичного нарцисса. Скорее всего, вы распознаете ее по мере того, как будете проводить больше времени с партнером. Токсичные бывшие могут разрушить ваши новые отношения и сделать практически невозможным здоровое влияние на жизнь детей. Нарцисс может по-прежнему таскать вашего нового партнера в суд, точить на него зуб, обвинять вас в отчуждении или других грехах. Скорее всего, он продолжит манипулировать и изменять условия опеки, а также будет постоянно нарушать границы дозволенного, например отправлять вашему новому партнеру неуместные сообщения, объявляться у вас на пороге в любое время суток и пытаться сблизиться с вами, чтобы посягнуть на новые отношения своей бывшей половины.

В такой ситуации может показаться, что стать достойным отчимом или мачехой просто невозможно: вы не сможете дать полезные рекомендации по воспитанию своему новому партнеру, потому что все пойдет коту под хвост, как только ребенок окажется с нарциссом, либо ваш партнер не сможет быть таким родителем, каким хотел бы. Это также может испортить ваше мнение о партнере, особенно когда вы видите, как его притесняет бывший.

Возникает ощущение, что вы унаследовали чужую проблему, и во многом так оно и есть. Ситуация может приобрести серьезный оборот, если бывший партнер зациклится на вас и будет лезть в вашу жизнь через социальные сети, выпытывать информацию у детей или, как уже говорилось выше, пытаться слишком сблизиться с вами. Токсичный бывший партнер – это проблема, которая никуда не денется, и, возможно, вам и вашему новому спутнику придется пройти курс семейной терапии, чтобы обсудить реальность и границы данной ситуации, а также поразмышлять о том, насколько вы готовы это выносить. Если вы уже состоите в браке или любого рода отношениях с человеком, чей бывший партнер – нарцисс, вам необходимо проявлять точно такую же осмотрительность, как и этому человеку. Обязательно все документируйте. Проконсультируйтесь с адвокатом, чтобы как можно четче сформулировать все нюансы разделения финансов и опеки, соблюсти строгие границы и признать, что этот непрошеный багаж – часть новых отношений. Чувство обиды из-за того, что вашу жизнь рушит бывший нарцисс партнера, ощущение беспомощности – не редкость в таких ситуациях, ведь негативному влиянию подвергаетесь и вы, и ваши новые отношения, и, возможно, даже ваши собственные дети. Возможности изменить ситуацию довольно ограниченны, поскольку это не ваш развод со всеми его вытекающими.

Домашнее насилие

Когда речь идет об отношениях с нарциссами, социопатами, психопатами, другими нестабильными личностями и о токсичном поведении в целом, необходимо затронуть тему домашнего насилия. (Иногда его называют семейно-бытовым насилием или насилием со стороны партнера.) В классической форме домашнее насилие проявляется в том, что один партнер (муж, жена, парень, девушка, жених, невеста) словесно, эмоционально, финансово или физически унижает другого партнера. Каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина подвергались физическому насилию со стороны партнера (Блэк и соавт., 2011), а о количестве эмоциональных оскорблений в парах нет даже достоверной статистики.

Как правило, все домашние насильники самовлюбленные, проблемные и антагонистичные. Они контролируют окружающих, мстительны, злобны и страдают недостатком эмпатии. Способность причинять вред тому, кого они якобы любят, отражает отсутствие здорового психологического стержня и глубокую неуверенность в себе. Я слышала все возможные версии, что многие абьюзеры родились в проблемных семьях и так далее. Дело в том, что большинство людей из проблемных семей не совершают насилия и не проявляют жестокости. Возможно, это моральный вопрос о том, существует ли искупление или истинная реабилитация для человека, совершившего такие действия. Поскольку почти все насильники нарциссические, они вряд ли изменятся настолько, чтобы сохранить здоровое партнерство, поэтому оставаться в отношениях в надежде, что их очередные извинения окажутся правдивыми, – все равно что бить себя по лицу.

Кроме того, значительная часть домашнего насилия выражается в эмоциональной, психологической и финансовой форме. Такие действия не оставляют видимых шрамов и не приводят к судебным запретам или другим вариантам правовой защиты. Однако раны от регулярного эмоционального насилия гораздо глубже и нередко оказывают на пострадавших более длительное психологическое воздействие. Физическое насилие почти всегда сопровождается другими формами жестокого обращения, поэтому бывает трудно отделить их друг от друга. Ключевое правило: если насилие имеет место в отношениях, то их природа изменена навсегда.