Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Как и в случае с пренебрежением и отрицанием, этот паттерн также влияет на привязанность, представляя мир небезопасным и непредсказуемым. Во взрослой жизни это проявляется по-разному, в том числе в виде чрезмерного контроля, доходящего почти до компульсии, чтобы обрести ощущение стабильности, которого часто не хватало в детстве. Непоследовательное отзеркаливание и нестабильное самоощущение могут также привести к трудностям с эмоциональной регуляцией, ощущению неполноценности и почти болезненной чувствительности к другим, вплоть до того, что такие люди могут пристально следить за окружающими и постоянно подстраиваться под них. В результате такой человек в зрелом возрасте попадает во всевозможные нарциссические отношения.

Соперничество

Токсичные и нарциссические родители склонны к сильному соперничеству со своими детьми, что порой проявляется в виде зависти, особенно когда ребенок становится старше. Даже на малыша токсичные родители могут обижаться за то, что он получает больше внимания, чем они. Родитель-нарцисс подталкивает ребенка к тому, чтобы он прикладывал больше усилий и старался лучше. Это может проявляться по-разному: в виде откровенного соперничества (попытки быть лучше в том деле, которым занимается ребенок; напоминания о днях своей славы в этом виде деятельности), принижения достижений ребенка («В мое время было гораздо сложнее победить в таких соревнованиях»), игнорирования соревнований или выступлений… Родитель может даже выйти из комнаты, когда обсуждаются достижения ребенка. Парадоксально, но нередко именно токсичные или нарциссичные родители заставляют ребенка стремиться к совершенству в той или иной деятельности, но в то же время их неспособность побороть собственное эго мешает им оценить его усилия. Ребенка хвалят только тогда, когда он побеждает, и не признают его труд, если он не увенчался победой. Нарциссы бывают завистливыми и ревнивыми, сохраняя этот паттерн в отношениях с ребенком.

ВЛИЯНИЕ НА РЕБЕНКА

Обычно ребенок испытывает чувство вины за то, что затмил родителя или заставил его ощущать себя неловко. В некоторых случаях возникает и обида, но чувство вины часто является ведущей эмоцией и может даже вызвать у ребенка двоякое отношение к своим достижениям. Порой это выражается даже в самосаботаже, чтобы избежать победы; или в дискомфорте от своего триумфа, что во взрослой жизни проявляется в неспособности признать свои достижения; или в чувстве стыда за успех. Такие люди могут казаться скромными, но за этой скромностью часто кроется отрицание собственных свершений. Дети, выросшие в таких условиях, могут испытывать сильное волнение и даже физическое недомогание перед соревнованиями и утратить интерес к занятиям из-за того, что весь процесс крутится вокруг потребностей родителей. Праздники и дни рождения у таких детей часто оказываются испорченными, потому что токсичные родители не могут вынести, когда внимание направлено не на них или когда другие ведут себя не так, как им хотелось бы.

КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ?

У взрослых эта странная конкуренция с родителями может еще больше усилиться. Если вы действительно добились большего успеха, чем ваш родитель, он все равно может критиковать вас и обесценивать вашу карьеру, жилье или имущество. Если в ваших супружеских отношениях царят доброта и любовь и они отличаются от отношений с родителем, он может раскритиковать вашего супруга или сам ваш брак. Нарциссические родители чувствуют угрозу от достижений или радости своих взрослых детей, они преуменьшают их значимость, превращают в банальность или присваивают себе.

К сожалению, дети токсичных родителей часто пытаются угодить им, произвести впечатление, покупая им подарки. Я слышала истории, когда люди добивались значительного успеха и покупали токсичному родителю дом или машину, но тот в ответ только критиковал презент, а даритель чувствовал себя таким же опустошенным, как маленький ребенок, которого родитель высмеял за неумелый рисунок. Многие рассказывали, что конкурирующий родитель испортил им день свадьбы, потому что вмешивался во все приготовления, как будто это был его день, не мог вынести пожеланий, которыми осыпали невесту или жениха, или потому, что ему нужно было устроить грандиозное шоу, затмевающее других членов семьи. Соперничество со стороны родителя-нарцисса может также сформировать чувство вины, особенно если жизнь ребенка или результаты его деятельности намного превосходят результаты отца или матери. Вместо того чтобы радоваться заслуженным достижениям или даже просто удачным поворотам судьбы, возникает чувство неловкости, пронизывающее все успехи. Токсичный родитель может сильно омрачать все радостные моменты в жизни.

Ярость