Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Воспитание детей – занятие не из легких, и даже в самый лучший день для самого лучшего родителя оно принести разочарование. Поскольку нарциссы не терпят разочарований и неудовлетворенности, с ними воспитание детей может стать катастрофой, ведь они склонны к ужасающей ярости в самых простых бытовых моментах. Ярость может быть направлена на кого угодно, и иногда она не связана с поведением ребенка, а возникает как проявление других проблем в жизни родителя: сложностей в отношениях, трудностей на работе или просто вышедшей из-под контроля ситуации. Родительский гнев проявляется в громких криках и жестоких оскорблениях («Ты разрушил мою жизнь»), швырянии предметов, в необоснованных и непропорциональных наказаниях, физическом насилии или в уходе и исчезновении на неопределенный срок.

ВЛИЯНИЕ НА РЕБЕНКА

Расти в семье с гневливыми родителями ужасно. Это рождает ощущение непредсказуемости, и детям часто приходится ходить вокруг родителя на цыпочках, чтобы не попадаться ему лишний раз на глаза и не вызвать взрывоопасную ярость. Это также приводит к эмоциональной дисрегуляции или вселяет в ребенка страх.

Есть множество замечательных работ и исследований, посвященных жестокому обращению с детьми, но этот вопрос выходит за рамки данной книги. Абьюз подвергает ребенка затяжному психологическому, физическому и поведенческому риску, для которого характерны долгосрочные последствия: психические заболевания, злоупотребление психоактивными веществами, самоповреждение, рискованное или преступное поведение. Больше об этой проблеме вы можете узнать из ресурсов для взрослых, переживших в детстве жестокое обращение. Есть также множество достойных некоммерческих организаций, которые предоставляют важную информацию, рекомендации и защиту.

КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ?

Постоянное воздействие родительского гнева в детстве может иметь различные последствия во взрослой жизни, в зависимости от его степени и влияния. Очевидно, что наиболее жестокая ярость, сопровождающаяся непосредственным физическим насилием, нередко приводит к употреблению психоактивных веществ и к различным расстройствам: аффективным и тревожным, импульсивно-компульсивным, посттравматическому стрессовому расстройству или расстройствам личности. Если ярость проявляется в виде постоянных оскорблений, криков и воплей, это повышает вероятность возникновения тревоги, трудностей с концентрацией внимания, посттравматических симптомов и неуверенности в себе, а также формирует сверхбдительный стиль поведения в непредсказуемой, агрессивной среде. Опасность в том, что это увеличивает вероятность начать жестокие или токсичные отношения. Также у ребенка, выросшего среди проявлений ярости, возрастает риск ее возникновения во взрослом возрасте, появляются трудности с регулированием сильных эмоций, в частности гнева.

Поиск крайнего

Нарциссические родители иногда делают одного из детей козлом отпущения. Часто они выбирают ребенка, которого считают наибольшей угрозой. Это парадоксально, поскольку таким образом они изолируют того, в ком больше всего нуждаются, кто служит для них источником одобрения или добивается высоких результатов. Еще одной причиной такого сценария может быть угроза их публичному образу (например, у ребенка могут быть черты характера или внешности, которые родитель считает неприемлемыми). Таким образом, стыд за потребность в ребенке приводит к проекции негативных мыслей и поведения на него. Многие люди, с которыми я беседовала при написании этой книги, говорили, что козлом отпущения становился самый старший, либо более успешный, либо ребенок с большим кругом общения или с более высоким интеллектом, чем его братья и сестры, или тот, кто представлял другую угрозу для эго родителя. Возможно, родитель даже испытывал чувство соперничества с ребенком.

Такое развитие событий чрезвычайно болезненно для ребенка, которому кажется, что вся семья сговорилась, чтобы издеваться над ним. Это вызывает страх отвержения и изоляции. Нередко в нарциссической семейной системе, помимо ребенка, ставшего козлом отпущения, есть еще и «золотой ребенок», роль которого тоже непроста. Такие дети получают лучшие похвалы от нарциссического родителя, но при этом чувствуют себя обязанными ему, ответственными за него или даже испытывают чувство вины за то, что оказались избранными, а их братья и сестры – изгоями. Интересно, что многие «золотые дети» рассказывают, что им было еще труднее отдалиться от нарциссического родителя во взрослом возрасте по целому ряду причин, в том числе из-за чувства вины, страха, растерянности, долга и обязанности.