Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Скрытым нарциссам очень свойственно заметное недовольство окружающим миром, который, по их мнению, не признаёт их уникальность и не оказывает им заслуженного почета и внимания.

Скрытые нарциссы также склонны думать, что не получили той жизни, которую заслуживают, и винят в этом кого-то еще: «Если бы у меня были другие родители, другой супруг, другое образование, другие друзья, трастовый фонд, меньше конкурентов на должность [и так далее], я бы добился головокружительного успеха». И хотя здесь нет грандиозного «Да вы знаете, кто я?» (впрочем, и такое случается), нарциссизм скрытого типа тихонько процветает в глубине и маскируется под недовольную, угрюмую внешность. Такие люди высокомерны (возможно, не слишком, но тем не менее у них есть эта черта) и часто выглядят как раздражающие едкие всезнайки, которые не упускают возможности вклиниться в разговор.

Почему от них так трудно уйти?

Это запутанная форма нарциссизма, которая на первый взгляд (и даже не только на первый) может выглядеть как депрессия или тревога. Многие люди не хотят выходить из таких отношений, потому что чувствуют себя виноватыми, оставляя того, кто кажется таким уязвимым, его могут жалеть и пытаться «спасти». Такие отношения часто поддерживаются ощущением: как только со скрытым нарциссом произойдет что-то «хорошее» (повышение по службе или долгожданное признание), все станет лучше.

Общественный нарцисс

Вы точно знаете таких людей: они отправляются в экологические экспедиции, строят новые хижины в деревнях, ухаживают за младенцами в трущобах, спасают животных, по дороге успевая побывать на шикарных курортах, посещают или организуют благотворительные гала-концерты, а затем выкладывают все это в социальные сети. В их профилях или на личных сайтах немало постов с хештегами, например, #спасениемира, #такприятнотворитьдобро, #благотворительность, #люблювсехикаждого или #слонытожеживыесущества. Так общественный нарцисс демонстрирует свое великодушие к тем, кому меньше повезло по жизни, и привлекает внимание к своим благотворительным акциям. Затем он садится удобнее в ожидании одобрения от подписчиков («Вау, ты потрясающий», «У тебя огромное сердце», «Продолжай спасать мир, и, кстати, выглядишь отпадно в бикини») и радуется лайкам и восторженным комментариям.

Общественные нарциссы склонны считать себя альтруистами. И если представители других типов нарциссизма, менее социально активных, почитают себя лучше других, то общественный нарцисс обычно верит, что приносит пользу, и удовлетворяет свои потребности в самоутверждении за счет того, что окружающие считают их полезными, щедрыми и милосердными (Гебауэр и соавторы, 2012; Рогоза и Фатфута, 2018).

Профессор Мангеймского университета Йохен Гебауэр и его коллеги представили концепцию общественного нарциссизма, отделив его от более традиционной формы (Гебауэр называет ее агентивным нарциссизмом, тогда как в данной книге мы используем термины «классический или грандиозный, нарциссизм»). Исследователи утверждают, что мотивы общественных и классических нарциссов одинаковы (например, грандиозность, самоутверждение и так далее), но первые удовлетворяют эти потребности общественно полезными способами, например занимаясь деятельностью, которая благосклонно воспринимается в мире или якобы помогает другим. Общественный нарцисс может стремиться к репутации «святого на земле», что отражает грандиозную самооценку и потребность в общественном почитании и благоговении.

Здесь не все так просто: есть много людей с добрыми намерениями, которые действительно ставят других на первое место, отдают все свои силы и безвозмездно тратят бесконечное количество времени на благотворительность. Вся суть в мотивации. Общественными нарциссами движет жажда одобрения, и, если другие не замечают их благие поступки, они могут раздражаться, расстраиваться и даже злиться. Кроме того, они могут посвятить десятки, а то и сотни часов планированию благотворительного мероприятия, но при этом превратиться в тиранов, заставляя остальных добровольцев чувствовать себя не в своей тарелке. Может казаться, что общественным нарциссам небезразлична судьба людей, сталкивающихся с проблемами по всему миру: именно нарцисс первым запрыгивает в самолет, чтобы вырыть колодец или помочь пострадавшим от урагана. Но в своей личной жизни они практикуют все обычные нарциссические модели отношений, включая отстраненность, отсутствие эмпатии, чувство превосходства и гнев. Такой контраст приводит в замешательство их партнеров, родных и друзей, которые видят, что окружающие считают их великими добродетелями, тогда как дома они совсем иные. Общественные нарциссы очень ценят свое место в социуме, будь то их город, школа, где учатся их дети, или церковный приход, они получают от этого огромное удовлетворение. Что у них не очень хорошо получается, так это близкие партнерские отношения.