Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Хотя мне было десять лет, я чувствовала себя самой развратной проституткой. Я все время думала о том, чтобы заявить на моего отчима в полицию, но боялась, что все, включая мою мать, возненавидят меня. Я знала, что все станут обвинять меня, и хотя я сама себя презирала, я даже думать не могла о том, что это случится. Поэтому держала все в себе.

Тому, кто наблюдает за ситуацией со стороны, сложно понять, почему десятилетняя девочка, которую насилует отчим, считает виноватой себя. Причина в нежелании ребенка признавать вину взрослого, которому он доверял. Кто-то должен нести ответственность за бесстыдные, унизительные, внушающие ужас действия, и так как родитель не может быть виновен, ребенок вынужден обвинять себя.

Жертвы инцеста оказываются в психологической изоляции, они ощущают себя грязными, виноватыми, эти чувства отдаляют их от всех членов семьи и других людей. Им кажется, что никто не поверит, если они расскажут свой страшный секрет, и в то же время этот секрет настолько подавляет их, что часто они боятся заводить друзей. Более того, эта изоляция заставляет жертв инцеста возвращаться к своему агрессору как единственному источнику внимания, каким бы извращенным оно ни было.

Если жертва инцеста испытывала какое-то удовольствие, это только усиливало чувства стыда. Многие взрослые, которые подвергались сексуальному насилию, помнят о том, что они переживали сексуальное возбуждение, несмотря на неловкость и стыд, которые испытывали при этом. Эти воспоминания очень затрудняют процесс избавления от чувства ответственности за инцест. У Евы были оргазмы. Вот что она рассказала:

Я знала, что он поступает неправильно, но я испытывала приятные ощущения. И хотя мой отчим настоящий сукин сын, я тоже виновата, как и он, потому что мне нравилось то, что я иногда чувствовала.

Я уже слышала такие истории, но каждый раз они пронзали мне сердце. И я сказала Еве то, что говорила другим жертвам инцеста:

Нет ничего плохого в том, что ты испытывала приятные ощущения от стимуляции. Это физиологическая потребность твоего тела. Но тот факт, что ты испытывала приятные ощущения, никак не избавляет отчима от ответственности и не означает того, что ты виновата. Нет, ты все равно была жертвой. Он обязан был себя контролировать, независимо от того, что ты чувствовала, потому что это ответственность взрослого родителя.

Есть еще одна разновидность вины, которую испытывают жертвы инцеста, – разлучение отца с матерью. Когда инцест происходит между отцом и дочерью, многие девочки чувствуют себя «другой женщиной». Это мешает им обратиться за помощью к матери, единственному близкому человеку. Чувство предательства еще больше усиливает ощущение вины.

БЕЗУМНАЯ РЕВНОСТЬ: «ТЫ ПРИНАДЛЕЖИШЬ МНЕ»

Инцест устанавливает между агрессором и жертвой сильную противоестественную связь. Агрессор бывает одержим своими чувствами и испытывает болезненную ревность к друзьям и поклонникам ребенка, особенно это касается инцеста между отцом и дочерью. Возможно, он начнет избивать и оскорблять дочь, чтобы внушить ей мысль о том, что она принадлежит только одному мужчине, и это – отец.

Эта одержимость агрессора становится серьезным препятствием на пути нормального психического развития ребенка. Вместо того чтобы постепенно освобождаться от родительского контроля, жертвы инцеста еще сильнее привязываются к собственным мучителям.

Ева понимала, что ревность отца была совсем нездоровой, но не могла осознать, до какой степени его поведение жестоко, так как она принимала его ревность за любовь. Часто жертвы инцеста принимают одержимость насильника за любовь. И это не только мешает им понять, что их превратили в жертву, но и может катастрофически повлиять на способность таких детей любить во взрослой жизни.