Лю Юань звался по имени Юань Хай, в отрочестве он учился, читал канонические ханьские книги, такие как «Книга песен», «Книгу истории», «Комментарии Цзо», «Искусство войны» Сунь Цзы и другие. Он неоднократно перечитывал от начала и до конца произведения представителей «Ста школ»: «Исторические записки» и «Историческая хроника династии Хань». И чем больше он читал, тем масштабнее становились его помыслы. Прочитав сказания о гражданских и военных чиновниках, он пришел к мысли, что совершенно не годится, чтобы целеустремленный человек лишь читал книги и не знал военного дела, и наоборот. Он говорил своим хорошим друзьям: «Каждая из этих составляющих необходима. Я собираюсь стать человеком, изучившим их обе, и когда вырасту, буду вершить великие дела». С тех пор он усердно учился ездить на лошади, стрелять из лука, изучал военные трактаты. Через несколько лет Лю Юань вырос и стал статным юношей, который к тому же носил длинные-предлинные усы и бороду. Примечательно, что усы и борода его были рыжими, и особенно привлекали внимание. И среди видевших его не было того, кто бы не хвалил его, а уж Лю Бао и подавно был очень рад за сына.
Впоследствии представители династии Цзинь повелели Лю Бао прислать от одного из гуннов, чтобы он жил в Лояне, по факту — заложник. Лю Бао хотел, чтобы его сын повидал мир и отправил его в Лоян. С тех пор у него появилась возможность беседовать о государственных делах с гражданскими и военными чиновниками, проявлять собственные способности. Цзинь У-ди при встречах подолгу беседовал с ним, и говорил чиновникам: «Лю Юаньхай обладает выдающимися качествами, другие представители гуннской верхушки не сравнятся с ним». Некоторые придворные предложили сделать его военным и отправить усмирять княжество У, или его охранять границу во главе пяти племен. Но некоторые из них беспокоились из-за появления Лю Юаня. Они утверждали, что он не ханец и, получив военные полномочия, не сможет сохранить приверженности цзиньскому двору, что будет весьма невыгодно для династии. Цзинь У-ди долго размышлял и в конце концов не стал слишком полагаться на Лю Юаня. Лю Юань был этим крайне раздосадован и, сетуя, говорил своим приближенным: «Не думал я, что они так меня воспримут, выставят у императора в ложном свете. Я боюсь, что Лоян не перенесет тягот!». С того времени он задумался о возвращении в Бинчжоу.
Как раз вскоре после этого его отец Лю Бао заболел и скончался. Тогда Цзинь У-Ди повелел Лю Юаню вернуться и возглавить левую часть гуннов, а вскоре назначил его и военачальником северной части. Лю Юань вернулся на родину, утверждал законы, карал зло и проповедовал добро, каждое дело он регулировал разумно и стройно. Местные гунны были довольны, а выдающиеся люди из других групп высказывали свое восхищение. И шли к нему люди за советом один за другим. Прибывали к нему с визитами и ученые из числа ханьцев. Когда об этом узнали при дворе, то сделали его главным полководцем и военачальником всех пяти частей гуннов. Таким образом, он стал главным над всеми гуннами.
Внезапно в 294 г. н. э. гунны братья Хао Сань и Хао Ду подняли войска против Цзинь. Несмотря на то, что восстание не увенчалось успехом, при императорском дворе сочли, что Лю Юань недостаточно строг в исполнении своих обязанностей в управлении гуннами, и сняли его с должности. Три года спустя, стоявший гарнизоном в Ечэне князь Чэнду — Сыма Ин — подал прошение императорскому двору, чтобы Лю Юань ведал военными делами пяти частей гуннов и жил в Ечэне. Вскоре после прибытия Лю Юаня в Ечэн при цзиньском дворе начался хаос, а удельные князья устроили беспорядки. Гунны пяти частей, увидев, что при цзиньском дворе неспокойно, тоже призадумались. Двоюродный дед Лю Юаня со стороны отца по имени Лю Сюань сказал: «Наши давние предки почти братья с ханьской династией, однако, по сей день даже небольшой вотчины не имеют. Сейчас, когда представители семьи Сыма убивают друг друга, а в государстве повсюду смута, у нас появилась возможность сделать страну процветающей! Лишь Юань Хай превосходит всех остальных. Почему бы нам не наделить его титулом монарха гуннов и не освободить для него место!». На это все разом согласились. Лю Сюань сразу отправил в Ечэн гонца по имени Хуянь Ю с тем, чтобы он разыскал Лю Юаня.
Лю Юань выслушал всеобщее мнение, переданное ему Хуянем Ю, и так обрадовался, что не смог усидеть на месте. И вовсе неудивительно, что он сразу вернулся. На следующий день он попросил об аудиенции у князя Чэнду и сказал ему: «Дома у меня умер пожилой родственник, позволь мне поспешить на похороны. Я скоро вернусь». Князь Чэнду ответил: «Как же без тебя, охраняемый мною Ечэн? Как же ты можешь уйти?». И не осталось Лю Юаню ничего, кроме как вернуться и сказать Хуяню: «Князь Чэнду не позволяет мне уехать. Ты возвращайся первым, скажи моему двоюродному деду по отцу собирать людей. Затем собирайте пеших и конных ди, цянов и сянбийцев[7]
, и быстрее поднимайте флаг. Скажите, что собираетесь помочь князю Чэнду завоевать Поднебесную. А я здесь еще поразмыслю, что делать».