Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

Регулярно повторяя определенную аффирмацию, вы способствуете наиболее полному освоению соответствующего элемента Трансформирующего дыхания. А значит – быстро получаете наилучший результат!

ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ – СВЯЗАННОЕ ДЫХАНИЕ

Связанное дыхание – дыхание без пауз между вдохом и выдохом. Это связующее звено между жизненной энергией и телом.

С помощью связанного дыхания мы отпускаем свои сдерживания и подавления. Отпустить сдерживание – значит сознательно освободиться от неприятного чувства или осуждающей мысли. Отпустить подавление – значит избавиться от болезненного желания или страха.

Мое дыхание легкое, приятное и непрерывное.

Я разрешаю себе дышать полной грудью!

Дышать безопасно. Это полезно для меня прямо здесь, сейчас и всегда.

ВТОРОЙ ЭЛЕМЕНТ – ПОЛНОЕ ОСОЗНАНИЕ

Полное осознание процесса – это глубокое и полное восприятие происходящего, переживаемой ситуации. Вы должно остро осознавать все, что происходит вокруг, и одновременно испытывать радость от телесных ощущений. С помощью полного осознания мы подключаемся к более высоким вибрационным состояниям, очищаем и перепрограммируем подсознание.

Все, что существует, – это блаженство.

Сейчас я переживаю бесконечное разнообразие блаженств, каждую их деталь.

Я есть совершенная радость.

ТРЕТИЙ ЭЛЕМЕНТ – ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ

Полное принятие всех своих чувств, ощущений, эмоций – основа интеграции. Наблюдайте, но не судите. Мы те, кто испытывает, но не само испытание. Гибкость восприятия событий зависит от искусства безусловного принятия всего, что происходит, с любовью и радостью.

Это легко и нормально для меня – радоваться всему, что происходит.

Я принимаю свое благо прямо сейчас.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭЛЕМЕНТ – ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Полное расслабление – это абсолютно безопасный процесс. Чтобы освободить свое дыхание, необходимо прекратить контроль. Доверьте контроль Высшим Силам – они позаботятся о вас самым наилучшим образом!

Расслабление полезно для каждой клеточки моего тела.

Я полностью расслаблен сейчас.

Я знаю, что уступать процессу расслабления безопасно.

ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ – АКТИВНОЕ ДОВЕРИЕ

Активное доверие означает, что вы доверяете себе и своему телу. Идеального рецепта дыхания не существует. Поэтому доверяйте всему, что происходит. Все идет хорошо и правильно!

Все, что происходит, – правильно.

Все, что я делаю, неизбежно приводит к интеграции и моей целостности.

Я есть Божественный порядок и гармония.

Основная цель Трансформирующего дыхания – интеграция глубинных травм и подавленных эмоций, восстановление утраченного единства сознания, подсознания и тела.

Задачей Трансформирующего дыхания является создание ощущения радости в теле, чувства единства со всем окружающим миром, с Космосом, с природой. Вслушайтесь в само слово природа: быть при родах! Вы будете сами управлять процессом своего возрождения. Если захотите.