Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ОТКРЫТИЯ И РАСШИРЕНИЯ ДЫХАНИЯ

Я – Божественное достоинство!

Я принимаю свое благо в свою жизнь.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРАХА

Я невредим(а) и в безопасности.

Обо мне всегда заботятся Высшие Силы.

Я всегда в безопасности, это радует и умиротворяет меня!

ИНТЕГРАЦИЯ СЕРДЦА И ВОЛИ

Мое сердце и воля едины.

Я – божественная творческая сила.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ ВТОРОЙ ЧАКРЫ

Я прощаю и отпускаю прошлое. Я есть Божественное Прощение!

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛИ

Я – единственная власть в моей жизни. Моя воля – это воля Бога!

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ДЫХАНИЯ

Я – абсолютное и совершенное равновесие. Я выражаю гармонию и спокойствие.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ НА ВЫДОХЕ

Это безопасно для меня – уступать и сдаваться в этом процессе дыхания.

Я отпускаю сопротивление и доверяюсь Богу.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ УТВЕРЖДЕНИЯ ИСТИНЫ

Я знаю, что я – любимое творение Создателя. Я такой (такая), какой меня создал Бог, и это хорошо.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ СВОЕГО ТЕЛА

Это безопасно – быть внутри своего тела.

Мое тело – это совершенный сосуд для Божественного огня.

Все, что мне нужно, находится сейчас внутри меня.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ОТКРЫТИЯ СЕРДЦА

Я люблю и любим(а)!

Мое сердце – это сердце Бога, наполненное любовью и радостью.

Это безопасно для меня – открыть свое сердце.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ЖИЗНИ

Дышать – это безопасно для меня.

Сама Жизнь проявляет себя через мое дыхание.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ САМОВЫРАЖЕНИЯ

Для меня безопасно выразить себя. Я – любимое дитя Бога!

Я уникальное и неповторимое выражение Божественной Жизни здесь на Земле.

Ну что же, теперь вы готовы к этой сессии. А телефоны отключены? Вода и салфетки приготовлены? В туалет сходили? Тогда включайте музыку и начинайте. Бог в помощь!

ДЫХАНИЕ В ПАРАХ НА ПОЛУ

Дыхальщик ложится на подстилку на пол. Ситтер включает музыку и садится справа от дыхальщика так, чтобы можно было легко прикоснуться к любой части его тела, посылая свет и любовь. Дыхальщик дышит, ситтер внимательно наблюдает за ним, при необходимости помогает. Наблюдая за динамикой дыхания, зонами напряжения в теле, можно понять истоки самых разных проблем дыхальщика и помочь ему осознать их. Ниже вы найдете подробное описание и анализ дыхательного процесса. Перед началом сессии внимательно изучите его!

Закончить дыхание в паре лучше всего нежным поглаживанием спины, проговаривая ласковые слова. Ведь всем так этого не хватает! Через какое-то время, когда музыка будет подходить к концу, тихонько встаньте и нарисуйте мандалы. Рисовать должны и дыхальщик и ситтер. Обязательно пронумеруйте мандалы и поставьте дату.