Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

Итак, что может рассказать ситтеру наблюдение за динамикой дыхания и областями напряжения в теле? Прежде всего нам для анализа потребуется полное описание характерных признаков, указывающих на проблемы дыхальщика.

РОТ И ЧЕЛЮСТИ

Сжатые челюсти выдают подавленный гнев и другие сильные чувства. Закрытие рта на выдохе происходит для того, чтобы задержать выдох: это указывает на удерживание негативных чувств и мыслей.

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Символизирует выражение высшей воли. Неподвижность этой части говорит о недоверии к Вселенной и тем процессам, что происходят в окружающем мире.

ОБЛАСТЬ ГРУДИ, СЕРДЦА

Отражает состояние сердца, способность к любви, состраданию. Показывает наличие подавленных эмоций: гнева, обиды, горя…

ОБЛАСТЬ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Напряжение в этой области выдает страх. Полоса страха тянется через диафрагму, по нижним ребрам. Трепетание верхней части живота во время дыхания указывает на освобождение от паттернов страха.

ЖИВОТ

Это место подсознания и локализации желаний низшей личности. Напряжение в этой области показывает, что человек держится за самоосуждение и чувство вины. Когда подсознание открыто, это обеспечивает удвоенную энергию, заземленность, самоориентацию и силу воли личности. Направление дыхания в живот открывает доступ в подсознательный разум и его очищение.

Кроме того, очень важно наблюдать за динамикой дыхания, чтобы в случае необходимости помочь дыхальщику наиболее полно осознать и решить проблему.