Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

ОТСУТСТВИЕ ДЫХАНИЯ В ОБЛАСТИ ГРУДИ

Указывает на неспособность выражения любви; сердце закрыто. Часто причина этого – своевольные родители. Человек вынужден был отгородиться, чтобы выжить в борьбе воль. В этом случае необходима работа с прощением (например, медитация «Зал суда»), а также открытие дыхания с помощью прикосновения к сердцу и активизации подавленной энергии.

Схема работы

• Установите готовность: «Ты готов(а) открыть свое сердце?»

• Установите безопасность: проговорите вместе аффирмации.

Любить – это безопасно для меня. Открыть свое сердце – это безопасно для меня. Следовать велению своего сердца – это безопасно для меня.

Отпустить, сдаться – это безопасно для меня.

• Направьте дыхание к сердцу.

• Попросите дыхальщика сделать такой глубокий вдох, какой он только может, а затем отпустить дыхание с большим выдохом облегчения.

• Попросите его сделать дыхательное упражнение «всхлипывающее дыхание», чтобы активизировать грудное дыхание.

• Если дыхание не открывается легко при помощи аффирмаций или дыхальщик задерживает дыхание, подоприте его живот мягкими игрушками или подушками, чтобы облегчить выдох, и помогите ему почувствовать себя в безопасности.

• Если дыхание опускается обратно в низшие респираторные области, дайте следующую инструкцию: «Сделай медленный, глубокий вдох, задержи дыхание, а затем отпусти, сделай большой выдох облегчения».

Результат

Если интеграция прошла успешно, дыхальщик ощущает, что в нем стало больше любви. Он буквально физически чувствует, как его окружает чистая ангельская любовь.