Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том

Поблагодарите эту часть за то, что она заботится о вас лучшим образом, и спросите, как бы она хотела, чтобы вы к ней обращались? (предположим, «Управляющий»)

Возьмите подходящий предмет, являющийся олицетворением этой части и поставьте его на то место на столе туда, куда сами сочтёте нужным.

10. Если главной части нет, у вас будет возможность её создать. Для этого вспомните опыт в своей жизни, когда вы приняли какое-то своё решение и придерживались его.

Эта часть – «принимающая решения». Поблагодарите эту часть за то, что она заботится о вас лучшим образом и спросите, как бы она хотела, чтобы вы к ней обращались?

Возьмите подходящий предмет, являющийся олицетворением этой части и поставьте его на стол туда, куда сами сочтёте нужным.

Позже на базе этой части, наделив решающую часть необходимыми дополнительными полномочиями, вы сможете преобразовать её в

Генеральную управляющую часть, наделить её соответствующими полномочиями, и «слиться» с ней.

11. Итак, вы выявили часть, считающую себя главной. Как относятся к ней остальные части?

Спросите свои части: «Есть ли какие-либо возражения относительно того, чтобы принимать главную часть как Генеральную управляющую часть, которой бы подчинялись все остальные части?».

Если возражения возникают, то какая Ваша часть Х возражает и почему?

12. Поработайте с возражениями.

Задайте возражающей части вопрос: «Что должна принимать во внимание Генеральная управляющая часть, чтобы она принималось частью Х как самая главная? О чём должна позаботиться, подумать, предусмотреть, учесть Генеральная управляющая часть, чтобы часть Х всецело ей подчинялась?».

Что является наиболее важным для обеих этих частей, чем их противоречия? Какое позитивное намерение более высокого уровня по отношению к вам могло бы объединить, примирить, сделать союзниками обе эти части – главную и возражающую?

И поскольку у главной части больше компетенций, чем у возражающей, но идеи и мысли возражающей являются полезными для вас, то действуя в каком новом позитивном контексте относительно вас, главная часть воспринималась бы частью Х как Генеральная управляющая часть, а часть Х ей бы подчинялась безусловно?

В каких контекстах возражающая часть будет недвусмысленно высказывать свои возражения Генеральной управляющей части, а она будет прислушиваться к этим возражениям и предостережениям и учитывать их при принятии решений и дальнейших действиях?

Чем обе части ещё могли бы быть полезными друг другу? Как возражающая часть могла бы приносить пользу главной части, воспринимая её как Генеральную управляющую часть и подчиняться ей?

Какое поведение, какие действия главной части устраивали бы возражающую часть настолько, чтобы возражающая часть воспринимала бы главную часть как Генеральную управляющую часть и подчинялась бы ей всецело?

13. Задайте вопрос: «Есть ли ещё какие-либо возражения у моих частей относительно того, чтобы главная часть воспринималась бы как Генеральная управляющая часть моей личности?».

Если возражения возникнут, выясните, о чём они. Задайте обеим частям те же вопросы, что и в предыдущем пункте.

14. Кода возражения исчерпаются, и части будут гармонизированы, задайте ещё раз вопрос: «Готовы ли все мои части воспринимать мою главную часть как Генеральную управляющую часть и всецело ей подчиняться?».

15. Когда согласие будет получено, введите Генеральную управляющую часть «в должность».

Так и скажите:

«Я наделяю мою Генеральную управляющую часть всеми необходимыми компетенциями по принятию решений и воплощению их в жизнь. Для этого, я поручаю своей Генеральной управляющей части учитывать мнения, замечания и возражения всех моих остальных частей так, чтобы преодолевать возникающие разногласия, находить консенсус и действовать сообща, слажено, и в единстве усилий. С этого момента все части моей личности будут подчиняться Генеральной управляющей части и выполнять её поручения, а сама Генеральная управляющая часть именоваться Управляющим».

16. «Слейтесь» со своим Управляющим. В момент слияния вы почувствуете характерные ощущения.

17. Посмотрите внимательно на стол. Там находятся предметы – олицетворения ваших частей. Наведите «порядок» на этом столе так, как сочтёте нужным, переставив предметы на новые места и в другой последовательности. Вы можете сгруппировать предметы, установить какую-либо другую иерархию. Когда вы начнёте это делать, то почувствуете новые ощущения в теле. Приведите внутреннее пространство в такой новый порядок, в котором вам было бы комфортно.

18. После выстраивания внутренней иерархии, побудьте немного в новых ощущениях. Привыкните к ним. Обратите внимание на то, как изменилась ваша поза, осанка. Какие теперь у вас жесты, насколько иначе ведёт себя тело? Как изменилось выражение лица?

19. Походите в этих новых ощущениях. Привыкните к ним. Представьте не менее трёх разных ситуаций вашей жизни, в которых вы раньше вели себя не лучшим образом с точки зрения действий в своих интересах, и посмотрите, как вы иначе могли бы себя повести с этой новой организацией внутреннего пространства.